¿Para qué sirven las compresas y cataplasmas?

Preparar cataplasmas y compresas es una práctica habitual de las terapias alternativas y naturales. Es más, es posible hacerlo en el hogar, con ingredientes y materiales que casi todos tenemos en las casas.

Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última actualización: 06 julio, 2023

Seguro que has leído que para llevar a cabo un tratamiento de salud o belleza se requieren compresas o cataplasmas. Tal vez te has preguntado qué son o por qué se emplea esta técnica.Se trata de uno de los remedios naturales más antiguos que existe y en esta nota te contaremos para qué sirven. ¡Así los puedes aprovechar!

Cataplasmas y compresas: qué son, para qué se usan

A lo largo de la historia, muchas personas han utilizado estas técnicas para todo tipo de dolencias. Son de gran utilidad tanto para la salud como para la belleza, ayudan a sanar afecciones y a dejar la piel más bonita. Son métodos terapéuticos económicos, de fácil elaboración y simple utilización.

Como primera medida, es bueno hacer una diferenciación entre cataplasmas y compresas, y también indicar lo que atañe a ambas. Lo que tienen en común es que son tratamientos que se aplican sobre la piel directamente, en la mayoría de los casos, encima del área a tratar o afectada.

Características de los cataplasmas

Los cataplasmas están compuestos por diferentes elementos como pueden ser las hierbas, las flores y los aceites. Se aplican sobre la piel y tienen diversos efectos, como, por ejemplo: calmantes, cicatrizantes, regeneradores, antiinflamatorios, antibacteriales, purificadores, etc.

Algunos ejemplos de cataplasmas son:

Ajo machacado

El ajo machacado se aplica sobre las aftas o heridas de la piel, o también en los casos de granitos o acné, para ayudar a la cicatrización y, al mismo tiempo, para evitar que se infecte o proliferen las bacterias.

Patata

Es bueno para nutrir y embellecer la piel debido su efecto antiinflamatorio. Se pueden colocar las rodajas de patata cruda directamente sobre una herida, una cicatriz, una picadura de insecto, etc.

Arcilla fría

Este cataplasma se utiliza para aliviar las várices, las hemorroides, las inflamaciones, así como también para sanar el acné y cicatrizar las heridas.

Cebolla

Es muy buena para combatir la otitis, las migrañas y los dolores en las muelas o encías. Tiene capacidades calmantes, antisépticas y cicatrizantes. Se usa también para curar heridas infectadas, traumatismos, inflamaciones y para cuidar la piel eliminando barritos, acné, manchas, cicatrices, etc. Es decir, tiene numerosos beneficios para la salud en general.

Mostaza

Este cataplasma se usa desde la Antigua Grecia para combatir las afecciones pulmonares y del pecho. A su vez, trata problemas de ciática, neuralgias y dolores reumáticos, aunque no hay evidencias científicas al respecto.

Fenogreco o alhova

Otra receta griega que sirve para aliviar las molestias producidas por las hemorroides, ayuda a que los granos enquistados y los forúnculos “maduren”.

Según algunos estudios, los suplementos de fenogreco en personas prediabéticss se asociaron con una menor predisposición a padecer diabetes, debido a una resistencia menor a la insulina.

Características de las compresas

Las compresas son un preparado hecho con elementos de origen vegetal, como hierbas o aceites, que luego se envuelven en una gasa, paño o tela especial y se aplican en la zona del cuerpo que se quiere tratar.

Se deja reposar el preparado durante algunos minutos o hasta horas (se fija con una venda para que no se mueva) y luego se enjuaga con agua tibia.

Existen dos tipos de compresas: frías y calientes. Las frías se usan para reducir la fiebre, combatir inflamaciones, suavizar o quitar el dolor donde hay contusiones, etc.

Las compresas calientas alivian calambres, contracturas o dolores musculares en el cuello, relajan los pies cansados, alivian la tos, estimulan la circulación, ayudan a dormir y calman dolores que no se hayan producido por una inflamación.

Algunos ejemplos de compresas son:

Flores de manzanilla y aceite de oliva

Esta compresa es buena en caso de que tengas un orzuelo en el ojo. También se puede emplear en casos de inflamación de encías por infecciones en una muela (aplicar de forma externa en la mejilla).

Ingredientes

• Un puñado de flores de manzanilla.
• 2 cucharadas de aceite de oliva (puede ser también de sésamo).

Cómo lo preparo

Haz una mezcla con ambos elementos y remoja con agua caliente la compresa que utilizarás. Vierte la preparación y aplica, lo más caliente posible.

Linaza

Aunque no hay investigaciones sobre ello, popularmente se dice que las semillas de lino o linaza son beneficiosas para todos los problemas relacionados con el aparato respiratorio como, por ejemplo, la bronquitis, la sinusitis y la tos.

Ingredientes

• 1 cucharada de semillas de lino.
• Unas gotas de aceite de oliva

Cómo lo preparo

Mezcla ambos y calienta en un cazo. Echa encima de un lienzo o paño y aplica en el pecho, cuidando de no quemarte.

Romero

Es una compresa para el estreñimiento, para desinflamar esguinces y para reforzar el riesgo sanguíneo en zonas donde nos hemos golpeado. Tiene numerosos compuestos antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres, que deterioran notablemente las células de los tejidos corporales.

Ingredientes

• 3 puñados de hojas secas de romero
• ½ litro de agua

Cómo lo preparo

Pon a hervir ambos ingredientes durante cinco minutos. Retira del fuego, cuela y utiliza las hierbas mojadas para aplicar en el bajo vientre.

Otra opción es embeber un paño con el agua del té y colocar en el mismo sitio. También sirve para problemas del cuero cabelludo.

Mix de hierbas

Esta compresa es perfecta para aliviar las contusiones, los esguinces y los golpes, reducir la inflamación y el dolor que estos producen.

Ingredientes

• 1 cucharada de milenrama.
• 1 cucharada de hipérico.
• 1 cucharada de consuelda.
• ¼ taza de agua.

Cómo lo preparo

Prepara una infusión con agua y las tres hierbas, dejando que hierva unos minutos. Cuela el agua y aplica las plantas mojadas (activadas) en la zona afectada, teniendo mucho cuidado de no quemar la piel.

Deja entibiar hasta que sea soportable. A continuación, coloca una gasa o paño encima y envuelve con una venda. Deja pasar unos minutos antes de retirar y lavar.

Si a esta receta se le añade una cucharada de la hierba bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris) y otra de alquililla, es un excelente remedio para detener el sangrado en la nariz.

En lugar de usar las hierbas, se cuela y se embebe un algodón en el agua del té, colocando como un torniquete dentro de la nariz. Recuerda que no es bueno llevar la cabeza para atrás cuando sangra.