Eliminar los ácaros puede ser una tarea sencilla, pero debe ser constante. Los ácaros son responsables de cerca de un 50 % de los síntomas alérgicos.
La alergia al polvo es causada por pequeños microorganismos conocidos como ácaros de polvo. Esta alergia provoca síntomas como taponamiento nasal, estornudos frecuentes, secreción nasal, tos, picor en la nariz, ojos y, en los peores casos, episodios de asma.
Los ácaros pertenecen al grupo de los arácnidos, ya que están emparentados de forma lejana con las arañas y los escorpiones. Se encuentran en prácticamente cualquier rincón de la casa promedio y es probable que estemos rodeados de ellos en este momento.
La especie que invade nuestras viviendas y es responsable de alergias y problemas respiratorios son los ácaros del polvo o ácaros domésticos. Ahora bien, para combatir estos organismos hay que conocer un poco más sobre ellos.
Los ácaros son organismos imperceptibles para cualquier persona (miden aproximadamente 0,3 milímetros). Se alimentan de las células muertas que se desprenden de nuestra piel y las pequeñas partículas fecales que producen son las responsables de la alergia al polvo.
Cada ácaro puede producir diariamente aproximadamente 20 de estas partículas y, durante su periodo de vida, un total 2000. Tan solo en un colchón puede haber desde cien mil hasta cien millones de ácaros.
El ácaro macho vive unos 10 días, mientras que la hembra alcanza los 70 y llegan a poner entre 60 y 100 huevecillos en su vida. A este ritmo, el número de ácaros en una casa puede crecer de manera exponencial.
Los ácaros evitan la luz, por eso suelen esconderse entre las fibras de telas y materiales como los pliegos de la tela de un cojín, colchones, alfombras o peluches. También proliferan en lugares con una temperatura ambiente y alta humedad, como los áticos y los sótanos.
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Se estima que los ácaros de polvo son responsables del 50% de los síntomas alérgicos. La inhalación de los mismos es responsable de enfermedades respiratorias como la rinitis, un trastorno que afecta a la mucosa nasal y que produce estornudos, picor, obstrucción, secreciones nasales y, en ocasiones, falta de olfato.
También pueden provocar asma y conjuntivitis alérgica, una inflamación en el ojo que genera picor, enrojecimiento, lagrimeo y sensación de tener algo en la córnea. Además, el contacto prolongado de la piel con los ácaros genera dermatitis atópica, que causa comezón e inflamación de la piel.
Para evitar las molestias de la alergia al polvo simplemente basta con evitar la exposición a los ácaros. La limpieza es el punto clave. Para que esta sea más efectiva existen varios remedios sencillos que se pueden hacer en casa.
Ante todo, una efectiva solución es fabricar un insecticida casero para eliminar estos organismos de las telas y rincones del dormitorio. No obstante, también puedes adquirirlo en tiendas.
Para su elaboración se necesitas estos ingredientes:
Se mezclan todos los ingredientes en la botella y ya está listo el spray contra los ácaros. Luego, se rocía la mezcla en la cama, almohadas, sabanas, edredones, cortinas y en cualquier otro sitio en el que se acumule polvo.
Es recomendable no aplicar el spray en presencia de niños menores de tres años y mujeres embarazadas. Después, se necesita dejar evaporar el líquido antes de utilizar cualquiera de los objetos que entraron en contacto con la mezcla.
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La primera vez que se aplique el spray antiácaros se reducirá significativamente la población de ácaros en la habitación por dos meses. Para mantener la zona libre de estos organismos se debe aplicar la mezcla cada dos o tres meses.
Otro remedio es pulverizar en el aire de la habitación diariamente aceites esenciales como eucalipto, lavanda, menta, pimienta o pino para asegurar que se respire un aire fresco y libre de partículas molestas. Además, el olor es muy agradable.
Una mezcla de anís, clavo, hinojo, tomillo, verneine y lavanda en spray, rociados en la ropa de cama y las alfombras, también ayuda a disminuir la población de ácaros. Además, deja el cuarto con un excelente aroma y la atmósfera se percibe mucho más limpia y fresca.
Por otra parte, los aceites esenciales son sustancias muy concentradas, durante su aplicación pueden causar irritación. Por ello, es necesario aplicarlos con moderación y que lo realicen personas que no padezcan de ninguna alergia.
Es indispensable limpiar y prevenir la aparición de nuevos ácaros. Por ello se deben realizar algunos cambios en el hogar que impidan su proliferación. A continuación, te damos algunos consejos:
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Eliminar los ácaros del hogar es una tarea sencilla pero, para hacerla efectiva, debe ser constante. Por esta razón, hay que procurar limpiar periódicamente los puntos más críticos de la casa: colchón, sábanas y alfombras, ya que en estos lugares existe una mayor concentración de estos microorganismos.
Sobre todo, se recomienda realizar la limpieza en primavera y otoño, debido a que son las temporadas en donde suelen aparecer los molestos ácaros.
Licenciada en Comunicación y Periodismo por la Universidad del Istmo. Trabajó como reportera en Emisoras Unidas, Canal Antigua (Grupo A Guatemala), Revista Contrapoder. Actualmente, es coordinadora de desarrollo en la Universidad del Istmo.
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