La creencia popular sugiere que el té de alcachofas y cola de caballo puede servir como coadyuvante contra la celulitis. Sin embargo, no hay evidencias que lo respalden. ¿Qué se sabe sobre esta bebida?
La celulitis, también llamada piel de naranja, afecta áreas como piernas, brazos y glúteos, y les da un aspecto agujereado y flácido. Aunque tratar la celulitis no es fácil, hoy en día existen consejos y métodos que pueden contribuir a su reducción.
Lo más importante es identificar su causa y ser muy constantes con el tratamiento para atenuarla. Como señala la Academia Estadounidense de Dermatología, existen tratamientos que pueden hacer que la celulitis sea menos evidente, al menos por un tiempo.
No obstante, la elección entre una opción u otra debe realizarse de la mano de un dermatólogo, quien tiene las facultades para determinar qué puede funcionar según sea el caso.
Por otro lado, es conveniente tomar acciones para mejorar el estilo de vida, como comer sano y adoptar una rutina de ejercicio. Asimismo, nos encontramos con remedios como un té de alcachofas y cola de cabello que, según la literatura popular, puede ayudar contra este problema. ¿Será posible?
El grado de celulitis puede variar dependiendo de la causa y de los cuidados que se le den para disminuirla. Entre sus principales causas encontramos:
Como mencionamos, en la actualidad hay muchos tratamientos y métodos profesionales que ayudan a tratar la celulitis para darle una mejor apariencia a la piel.
Sin embargo, en la medida posible, es conveniente complementarlos con buenos hábitos que contribuyen tanto a un peso sano como a la salud de la piel. Estos dos factores son imprescindibles para mejorar la apariencia de los hoyuelos.
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Debido a la necesidad de reducir el aspecto ahuecado de la celulitis, en la cultura popular se han compartido muchas recetas que, al parecer, pueden servir como coadyuvantes contra este problema.
El té de alcachofas y cola de caballo es una de las opciones que se proponen para minimizar esta condición. No obstante, hasta la fecha no hay evidencias que respalden su eficacia y, asimismo, se desconoce si puede tener efectos secundarios.
Por eso, aunque en la mayoría de los casos es segura si se consume de forma moderada, es mejor evitarla en caso de tener algún tipo de enfermedad o condición particular. De ser así, o si estás bajo un tratamiento médico, es mejor consultar al profesional antes de su consumo.
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A pesar de que no hay evidencias que respalden sus efectos contra la celulitis, el té de alcachofas y cola de caballo es una bebida baja en calorías que podemos incluir en nuestro plan contra este problema estético. Sin embargo, su consumo debe ser moderado, siguiendo las recomendaciones dadas y en combinación con una dieta sana y equilibrada.
Se recomienda beber este té máximo 3 veces a la semana ya que un consumo excesivo podría tener algunos efectos secundarios.
Una publicación de WebMD, sugiere que la cola de caballo, al parecer, no es segura cuando se toma a largo plazo, ya que su efecto podría contribuir a la deficiencia de tiamina, conocida también como vitamina B, encargada de convertir en energía los alimentos que se consumen.
Datos anecdóticos sugieren que este té puede ser beneficioso a la hora de hacer frente a la celulitis. Sin embargo, no hay nada que lo demuestre en la literatura científica. De todos modos, como lo mencionamos anteriormente, podemos probarlo de forma moderada.
Lo mejor para tratar de atenuar la celulitis de forma natural es seguir una dieta sana, hacer ejercicio y evitar malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco. Si quieres conocer otros métodos más eficaces, consulta al dermatólogo.
Redactora profesional con más de 7 años de experiencia. Daniela Echeverri Castro ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital.
En los últimos años ha centrado su trabajo de redacción en temas de salud, nutrición y bienestar. Además, realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Asimismo, ha colaborado en varios proyectos de edición y curación de textos para blogs temáticos. Desde el año 2014 es redactora en Mejor con Salud y actualmente colabora en la sección editorial del Grupo MContigo.
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