TOC: ¿Qué es este síndrome y cómo podemos tratarlo? - Mejor Con Salud

TOC: ¿Qué es este síndrome y cómo podemos tratarlo?

Los trastornos obsesivos compulsivos, en menor o mayor grado, son más comunes de lo que pensamos. En casos extremos se puede requerir de ayuda psicológica para superarlos

Coleccionar objetos insignificantes, lavarse las manos una y mil veces, verificar continuamente si se apagó la llave de gas, repetir siempre las mismas acciones como si fuera un ritual inapelable… ¿A qué se deben estas obsesiones?

El trastorno obsesivo compulsivo es uno de los trastornos mentales más comunes: implica que una persona tenga siempre pensamientos repetitivos y obsesivos, que siempre repita las mismas acciones acompañadas de un sentimiento de inquietud y preocupación. Se trata de aquellas personas que tienen pensamientos persecutorios que los llevan a realizar ciertas acciones de un modo compulsivo como antídoto para calmar la ansiedad, ya que sienten que si no realizan estos actos, algo grave les pasará. 

Este trastorno es más común de lo que se cree, y se estima que al menos 1 persona de cada 50 lo padece, en mayor o en menor medida. “Las personas tienen miedo a enfermarse, a morirse o a que le ocurran cosas malas a terceros y actúan para impedir que eso pase”, advierte el Dr. Bustamante para el medio InfoNews.

Algunas personas consideran que sus obsesiones tienen que  ver con tics divertidos: claro, todos tenemos ciertas costumbres que repetimos casi religiosamente y que tal vez pueden ser un poco extrañas, como combinar las medias con la ropa interior, o evitar el número 13 o los números impares, etc.

Sin embargo, quienes padecen este síndrome reconocen que lo tienen y que son esclavos de estos actos compulsivos, y muchas veces le dedican a estos rituales varias horas por día.

Por otro lado, tener TOCs puede llegar a ser muy vergonzoso, y esto puede llevar a quienes los padecen a evitar ciertas situaciones sociales para no sentirse expuestos, lo cual implica en algunos casos una tendencia a la exclusión.

¿Cuáles son algunos los TOCs más comunes?

  • Lavarse constantemente las manos u otras partes del cuero de un modo compulsivo.
  • Verificar cientos de veces si las luces están apagadas, las puertas bien cerradas, la llave de gas apagada, etc.
  • Tener miedo constante a tener una enfermedad y estar todo el tiempo tomándose la presión, la temperatura, etc.
  • Repetir siempre las mismas acciones como si fuera un ritual al que no pueden renunciar.
  • Ordenar las cosas siempre de una misma manera especial, por ejemplo, que los objetos queden perfectamente simétricos, etc; y no tolerar otro tipo de orden diferente.
  • Acumular objetos que no tienen ningún significado, pero sin embargo, no poder desprenderse de ellos.
  • Números: todo el tiempo contarlos, sumarlos y buscar relaciones metafísicas entre ellos.
  • Sexualidad: Estar obsesionado con que uno es homosexual, o realiza actos sexuales sucios que considera tabú, etc.

El TOC viene acompañado de ciertos cuadros de ansiedad, donde el paciente puede tener muchos pensamientos recurrentes y perturbadores, asociados a procesos mentales que tienen que ver con el pensamiento mágico, es decir, con supersticiones y creencias sin fundamentos lógicos.

¿Cómo superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Hoy en día existen muchos tratamientos con altos grados de efectividad para poder superar el TOC relacionados con la ayuda psiquiátrica. Está claro también, que si a la ayuda psiquiátrica se le suma la ayuda psicológica, hay grandes chances de éxito: hablar con un profesional puede ayudar al paciente a calmar la ansiedad y generar estrategias para poder superarla.

Si usted tiene un amigo o familiar que padece de TOCs, no lo trate de loco ni de enfermo, ni simule que sus TOCs son normales. Acompáñelo y dele mucha contención, siempre orientándolo a buscar la ayuda de un profesional.

Fotos de Chiew Pang