Todo lo que hay que saber sobre los preliminares

9 junio, 2018
Este artículo fue redactado y avalado por la filósofa y sexóloga Isbelia Esther Farías López
Elige un toque de picardía antes de abordar a tu pareja. Recuerda que es a partir de los preliminares que se construyen los orgasmos más intensos. Descubre aquí todo lo que tienes que saber sobre este tema.

Los juegos preliminares constituyen una serie de prácticas que, no solo facilitan las estimulación de las zonas erógenas para alcanzar el placer, sino que además ayudan a lograr mayor cercanía con el compañero en la intimidad. Además, ayudan a lograr que el encuentro sea más que satisfactorio.

Dichos juegos se llevan a cabo antes de la penetración y su objetivo principal es brindar el máximo placer posible, para así llevar la excitación a un nivel alto y, posteriormente, lograr un orgasmo intenso. 

Esta previa es la mejor forma de comenzar una buena sesión de sexo porque hace que estés más lubricada y aumenta la pasión entre ambos. Además, te ayudarán a relajarte, divertirte, conocerte mejor, establecer una conexión más íntima, ganar confianza y alcanzar el clímax más fácilmente.

Adicional a los besos, caricias, masturbación o juegos eróticos, hay un requisito indispensable para favorecer una antesala excitante: la imaginación. El cerebro es el principal órgano sexual y, mientras más estimulado esté, mejor será tu desempeño en el sexo.

Los preliminares pueden estar conformados por besos, caricias, juegos preliminares (con o sin juguetes eróticos), estriptís, masajes, etcétera.

Juego preliminares.

La importancia de los preliminares

Esta fase precedente es muy importante, el problema es que, comúnmente, se considera relación sexual casi exclusivamente al coito. Esta definición conlleva a que entiendas los preliminares como anterior a la propia respuesta sexual, cuando, en realidad, se trata de la relación, el primer paso hacia ella.

Evita entender el sexo como una mera relación coital. Podrías hablar de llegar al orgasmo, aunque te equivocarías si tu único objetivo fuera alcanzarlo, porque podría producirte estrés y también a tu chico. Esto perjudicaría el encuentro.

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Los juegos

Las parejas dedican en promedio diez minutos de preliminares, un hecho que es natural. Lo que muchos desconocen es que al aumentar el deseo por medio de toqueteos, masajes o hasta conversaciones sucias, el sexo será mucho mejor. Fíjate en estos preliminares:

  • Las orejas. Son una parte de tu cuerpo que, ante cualquier toqueteo, sea mordisco o lamida, activa el sistema nervioso.
  • Los juguetes. Úsalos con tu pareja o, mejor aún, dale el mando a él. Lo malo es que no aguantará mucho y va a querer lanzarse sobre ti al poco tiempo.
  • Masajes. Pon la luz tenue, toca todo su cuerpo con aceite o lubricante. Dale un masaje sensual y placentero para que se relaje. Además de la sensación de deleite, hará que olviden el estrés.
  • La ducha. Cuando vaya a bañarse aprovecha para sorprenderlo y métete a la ducha con él.
  • La estimulación visual también entra de los juegos previos: empieza por enjabonarte y déjalo que te mire.
  • Sexo oral: la felación y el cunnilingus (que se entiende a la práctica de sexo oral donde se chupa, frota, lame o mordisquea) siguen siendo los preliminares estrella.
  • Con las manos. Esta técnica es para los más atrevidos: mastúrbate delante de tu pareja y mastúrbala a ella también.
  • Fotos picantes. Posa de forma sugerente y tómate fotografías picantes que suban tu libido.
  • Estriptís. Una señal que le encantará a tu galán es ver cómo te quitas poco a poco la ropa al ritmo de la música y de un baile muy caliente. El secreto está en que te sientas segura. Olvida los complejo. Elige lencería que te haga sentir muy sexi. ¡Recuerda que todo es cuestión de actitud!
  • Juegos de rol. Disfrázate de un personaje muy sexi e interpreta un papel. Puedes ser una enfermera o una profesora y él un policía o un bombero. Son buenos y divertidos momentos que avivan la pasión.

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Caricias preliminares.

Consejos

La mejor recomendación de pareja siempre es la comunicación. Nada más sexi que conectar con un hombre mediante una conversación. Este tipo de contacto consigue que te abras completamente con él. El juego previo más óptimo es contarse qué quieren. Por más obvio que parezca es de las cosas que menos se realizan. Lo que se consigue es arrepentimiento cuando al terminar no ha habido satisfacción plena.

La finalidad es disfrutar ambos, juntos. Cualquier preliminar y conducta que favorezca la excitación y el deseo te acercarán más al objetivo de goce. Recuerda que todas estas situaciones no se producen únicamente en la llamada fase previa, sino que se mantienen durante toda la relación y la fortalecen.