Trastorno adaptativo: todo lo que debes saber

Laura Yalba · 27 diciembre, 2018
Los trastornos adaptativos se caracterizan por una respuesta exagerada frente a un suceso estresante que en muchas ocasiones compromete la calidad de vida de quien lo sufre.

El trastorno adaptativo se caracteriza por comportamientos emocionales que surgen como respuesta a factores estresantes identificables. Los comportamientos y reacciones emocionales aparecen dentro de los tres meses siguientes al acontecimiento estresante.

Descubre en este artículo algunos datos de interés sobre este trastorno.

Síntomas del trastorno adaptativo

Para empezar, los síntomas de este trastorno que se manifiestan serán significativos a nivel clínico. Además, evidenciarán un malestar superior de lo que cabría esperar por el factor desencadenante.

Se pueden observar además otros síntomas relacionados con el deterioro de la vida laboral o académica. También asociados al ámbito social. Podemos decir que el trastorno adaptativo es una reacción muy intensa a un hecho estresante.

Estas reacciones son lo suficientemente severas para entorpecer la vida persona, social, laboral o académica de sujeto. Sin embargo, no es lo bastante severa para clasificarlo como un trastorno depresivo. Tampoco como un trastorno del estado de ánimo.

Tipos de trastorno adaptativo

Trastorno adaptativo

El trastorno adaptativo puede clasificarse como agudo o crónico. Y dentro de cada forma existen distintos tipos, como el ansioso o el depresivo. Asimismo, podemos encontrarnos con diferentes subtipos dependiendo de la sintomatología predominante en la persona.

Los principales tipos de trastornos adaptativos asociados a los síntomas predominantes basados en la Clasificación diagnóstica y estadística de los trastornos mentales (DSM V) son:

  • Depresivo: Caracterizado por bajo estado ánimo, como llanto o desesperanza.
  • Ansioso: Con predominio de síntomas asociados a la ansiedad: nerviosismo, irritabilidad, etc.
  • Mixto con ansiedad y estado de ánimo depresivo: Los individuos presentan ambos tipos de síntomas anteriores: bajo estado de ánimo con irritabilidad.
  • Trastorno del comportamiento: Se observa una alteración del comportamiento, con violación de las normas sociales y de los derechos de los demás.
  • Alteración mixta de las emociones y el comportamiento: Concurren alteraciones emocionales y de la conducta.
  • No especificado: Reacciones desadaptativas debidas a causas estresantes que no pueden ser clasificadas en los otros tipos.

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Tratamiento del trastorno adaptativo

Hoy en día no existe un consenso entre los especialistas sobre el tratamiento más recomendable en el trastorno adaptativo. No obstante, la elección de un tratamiento eficaz dependerá de la exploración clínica del paciente y de sus características.

Para empezar, diferentes tipos de psicoterapia son eficaces para paliar y mejorar este trastorno emocional y del comportamiento. Además, en algunos casos, una combinación de psicoterapia y tratamiento farmacológico ayuda al paciente a reducir la sintomatología.

Psicoterapia

Terapia para superar la ruptura.

En los casos de trastornos adaptativos, la terapia psicológica es ventajosa para ayudar al paciente en varios aspectos:

  • En primer lugar, ayudarle a interpretar de forma adaptativa los factores desencadenantes del trastorno.
  • Enseñarle a analizar las causas estresantes de forma racional, eliminando así las creencias irracionales que le llevan a las sensaciones percibidas de estrés.
  • Instruirle sobre diferentes formas de resolución de problemas y conflictos.
  • Enseñarle a rebajar la ansiedad en las tomas de decisiones vitales.
  • Minimizar posibles conductas de riesgo como el abuso de sustancias y maximizar habilidades de afrontamiento como la autorregulación emocional.

Este trastorno cursa en un periodo no muy largo de tiempo (tres meses desde que surgen los factores desencadenantes). Por lo que es aconsejable la psicoterapia breve. Entre las distintas formas de terapia que pueden ser útiles encontramos:

  • Terapia cognitivo conductual (TCC): Intervención terapéutica, con una eficacia comprobada a nivel científico, que intervendría sobre las emociones, pensamientos y la conducta.
  • Terapia de familia: Se ayuda a los familiares y personas más cercanas a entender el trastorno y sus síntomas. De esta forma se mejora la comunicación y se resuelven los posibles conflictos que afloran con el trastorno.
  • Terapia de grupos: Ayuda al paciente a expresarse de manera libre sobre sus sentimientos y vivencias con la enfermedad. Además, ayuda a encontrar la forma de comprenderse y ayudarse mutuamente.
  • Mindfunless: Consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante. Enseña al paciente a relajarse y tomar conciencia del momento presente.

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Psicofarmacología

El uso de la farmacología puede ayudar a la reducción de los síntomas. Sin embargo, es importante que en el caso de que se realice, se haga de forma conjunta a la psicoterapia. Esto se debe a que de otra forma no se atajarán las causas del problema en su totalidad.

Para reducir el malestar o nerviosismo, así como la ansiedad, se podrían prescribir algunas dosis pequeñas de ansiolíticos. Por ejemplo, el diazepam.

 

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