Tratamiento casero de miel y nueces para cuidar la salud de la tiroides

19 enero, 2018
El preparado de miel y nueces puede servirnos de complemento para regular la actividad de nuestra tiroides y optimizar su funcionamiento, ya que evita tanto la superproducción de hormonas como el déficit

La tiroides es un pequeño órgano que se encuentra ubicado en la parte anterior y superior de la tráquea, justo arriba de la clavícula.

Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas y, por esto, desempeña una función importante en la salud metabólica, cardiovascular y emocional.

Su buen funcionamiento es clave para la salud de todo el organismo, no solo porque controla el ritmo de muchas actividades vitales, sino porque, a su vez, interfiere en la síntesis de proteínas, la circulación y el proceso de oxigenación.

No obstante, en ocasiones, presenta desequilibrios inflamatorios y hormonales que, posteriormente, producen trastornos que afectan la calidad de vida.

Si bien no siempre se manifiesta con síntomas contundentes, poco a poco se experimentan cambios en el cuerpo que facilitan su detección.

Por suerte, como medida preventiva, podemos acceder a ciertos remedios de origen natural cuyos nutrientes favorecen el equilibrio de las hormonas tiroideas.

En esta oportunidad queremos repasar los principales síntomas del mal funcionamiento de esta glándula y un remedio casero de miel y nueces que ayuda a curarla.

¡No te lo pierdas!

Síntomas de un mal funcionamiento de la tiroides

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Los síntomas de un mal funcionamiento de la tiroides pueden variar en cada paciente, en función del tipo de problema que desarrolle:

  • Hipotiroidismo
  • Hipertiroidismo
  • Bocio
  • Tiroiditis
  • Nódulos en la tiroides
  • Cáncer de tiroides

En general, hay varias manifestaciones clínicas que permiten sospechar de alguna de estas condiciones. Estas incluyen:

  • Sensación de fatiga crónica. Trastornos de sueño
  • Ansiedad y nerviosismo
  • Cambios del apetito y sabor de los alimentos. Cambios bruscos de peso
  • Pérdida del deseo sexual
  • Sequedad en la piel. Pérdida del cabello. Uñas frágiles
  • Menstruaciones irregulares. Problemas de fertilidad
  • Dolor muscular y articular
  • Presión arterial y colesterol altos
  • Regulación inadecuada de la temperatura corporal

Lee también: 7 señales de problemas de tiroides que pasamos por alto

Tratamiento de miel y nueces para la tiroides

La mezcla de miel de abejas y nueces es un antiguo preparado medicinal que se utiliza como complemento para estimular el equilibrio de las hormonas de la tiroides.

Su consumo regular, como medida preventiva, puede evitar la baja producción de hormonas o la sobreestimulación de las mismas.

Beneficios de la miel de abejas

miel

Rica en enzimas, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes, la miel de abejas orgánica es uno de los ingredientes medicinales con más beneficios para la salud humana.

  • Sus azúcares naturales son una importante fuente de energía para las células y, gracias a esto, evita las recaídas por la fatiga.
  • Ayuda a depurar el organismo ante sustancias dañinas como las toxinas y metales pesados, los cuales influyen en la aparición de trastornos de la tiroides.
  • Contiene ligeras dosis de ácidos grasos omega 6, un nutriente que favorece la regulación de los procesos hormonales del organismo.

Beneficios de las nueces

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Un gran número de personas desconocen cuán buenas son las nueces para mantener una buena salud tiroidea.

Este delicioso fruto seco está lleno de nutrientes y propiedades que, de algún modo, apoyan la función de esta glándula.

  • Contiene grandes cantidades de selenio, un oligoelemento esencial que interviene en la actividad de la tiroides, promoviendo la correcta segregación de hormonas.
  • Los niveles bajos de este mineral se relacionan con la deficiencia de yodo, un problema que puede ocasionar hipotiroidismo.
  • Sus ácidos grasos esenciales son recomendables para evitar desequilibrios inflamatorios en la glándula.
  • Sirve para mejorar la circulación y también son de alto valor energético.

Visita este artículo: Las nueces y sus 10 increíbles propiedades

¿Cómo preparar este remedio de miel y nueces?

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Para la preparación de este remedio se sugiere emplear nueces verdes, ya que son la variedad que más selenio contiene.

Sin embargo, en caso de no poder adquirirlas en este estado, se pueden utilizar las nueces normales.

Ingredientes

  • 40 nueces verdes
  • 3 tazas de miel de abejas orgánica (1 kg)

Utensilios

  • Cuchillo
  • Frasco de cristal con tapa
  • Cuchara de madera

Preparación

  • Corta las nueces verdes por la mitad y pícalas en pequeños trozos.
  • Incorpóralas en un frasco de cristal y, a continuación, cúbrelas con la miel de abeja orgánica.
  • Remueve los ingredientes con una cuchara de madera y sella el frasco.
  • Ponlo en un lugar fresco y oscuro de 7 a 10 días.

Modo de consumo

  • Una vez trascurra el tiempo aconsejado, consume 2 cucharaditas en ayunas o durante el desayuno.
  • Si gustas, repite su ingesta en la noche, solo o untado en una rebanada de pan de centeno.

¿Lista para probar este delicioso y saludable tratamiento? Aunque aún no tengas señales de un problema de la tiroides, puedes incluir este preparado en tu dieta regular para apoyar sus funciones.

 

 

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