El tratamiento del cabello después del verano

Para restaurar el cabello es vital el uso de mascarillas, ampollas concentradas y acondicionadores. La alimentación también es fundamental en el tratamiento del pelo maltratado.

El verano nos permite descansar, bañarnos en la playa y hasta dejar un poco nuestro cuerpo al descubierto. Pero terminadas las vacaciones podemos verificar el impacto del sol en nosotros.

Precisamente, el cabello es quizá la parte que más recibe daños por la sobreexposición a la luz solar y el agua salada. A diferencia de la piel, existen pocos productos destinados a la protección del cuero cabelludo durante la época veraniega.

Por ello, tras la época veraniega el tratamiento del cabello debe estar orientado a su recuperación. Veamos a continuación lo que debemos hacer.

Deja que tu pelo descanse

El sol y el sodio del mar hacen que el cabello pierda nutrientes e hidratación. Recuperar su estado óptimo implica evitar la resequedad y los factores que generan el desgaste desproporcionado.

Así que lo primero que debemos hacer es evitar el uso del secador de pelo, el rizador o la plancha. Así como los rayos UV, el uso de estos implementos y técnicas de estilizado solo queman y deterioran el cabello.

Recordemos que todas estas herramientas requieren de al menos 200 grados de temperatura para poder lograr el efecto deseado. Esta es una regla de oro: durante la recuperación no se podrá alizar o rizar la cabellera mediante el uso de calor o el daño se duplicará.

De igual forma, buena parte de los productos químicos que utilizamos para moldear o peinar desproveen de nutrientes al cuero cabelludo. Lo recomendable es moderar el uso de la espuma para peinar, el gel o los spray.

Lee también: 10 ideas para una boda de verano

El tratamiento del cabello se basa en su nutrición

Básicamente, sustituiremos las altas temperaturas por nutrientes que permitan la absorción de vitamina E y otras sustancias positivas para su restitución. Cada producto aplicado debe alimentarlo.

Para esto es vital el uso de mascarillas, ampollas concentradas y acondicionadores que aporten a su brillo, constitución e hidratación. En este sentido, la aplicación de aceites naturales tendrá un papel muy importante. Se dotará al cabello de grasas naturales y vitaminas necesarias.

La influencia de la alimentación

Pero no solo se trata de lo que apliquemos en nuestra cabeza. De hecho, la alimentación es fundamental en el tratamiento del cabello maltratado. Comer alimentos ricos en vitaminas (D y E), omega 3, minerales y proteínas es lo correcto.

Hay alimentos que contribuyen en mayor medida con el cuidado de nuestro pelo. Entre ellos está el huevo, las nueces, las frutas cítricas, animales marinos, legumbres, zanahoria y el yogurt.

Por supuesto, quizá la mejor forma de hidratar cualquier parte de nuestro organismo es tomar grandes cantidades de agua. Dos litros al día es la cantidad mínima indicada, aunque ingerir más siempre será mejor.

Dirígete a tu peluquería de confianza

Lo bueno del cabello es que es siempre crece. Una buena forma de renovarlo es cortando las mechas deterioradas y permitiendo que un nuevo cabello virgen, nutrido y resistente salga a la luz.

Así que lo siguiente será dirigirnos a nuestra peluquería de confianza para cortar nuestras puntas. Cuando hacemos esto permitimos que el mismo se oxigene y que las hebras quebradizas sean erradicadas.

Además, el estilista puede ofrecernos un novedoso tratamiento del cabello para su restitución. Cada cierto tiempo la industria genera nuevos descubrimientos y productos de los cuales muchas veces ni siquiera nos enteramos.

Ver también: ¿Cómo conseguir un cabello sano y con volumen?

Vigila el lavado, secado y peinado

Cuando nuestra cabellera esta maltratada y reseca lo correcto es controlar hasta el lavado. En este sentido, lo idóneo es evitar el champú de sodio y utilizar presentaciones sin sal o catalogados como naturales.

La manera en la cual secamos nuestra “melena” al salir del baño también es importante. El método adecuado es enrollarlo en la toalla y dejar que se hidrate con los residuos de agua restantes. Luego podemos presionar un poco y esperar.

Añadido a esto, lo más sano es que durante algunos días lo estilices de forma natural o al menos evitando el calor en la medida de lo posible. Existen productos a base de aceites naturales que nos ayudarán a controlar el despreciable frizz mientras logramos el peinado deseado.

Al fin y al cabo, todos estos cuidados extras nos permitirán recuperar un aspecto y composición saludable. Luego podremos volver al secarlo, plancharlo y hasta teñirlo, logrando la vistosidad que todos deseamos.

Con este tratamiento del cabello podremos recuperarnos de esas intensas vacaciones bajo el sol, la playa y la arena. Ahora a volver a nuestras tareas como si no hubiese pasado absolutamente nada.