Tratamiento depurativo natural a base de jugos (jugoterapia)

Aydee Castaño 7 enero, 2014
Gracias a la jugoterapia aportamos a nuestro organismo los elementos necesarios para solucionar las distintas dolencias que pueden afectarnos y logramos que se normalice y funcione mejor.

El método de la jugoterapia cada día va ganando más seguidores, pues se cree que con el consumo de jugos naturales vamos a permanecer sanos durante mucho más tiempo.

Para lograr este propósito los jugos se deben preparar con las frutas y las verduras crudas y orgánicas. Con el consumo regular de jugos como dieta vamos a lograr desintoxicar el organismo, rejuvenecer y permanecer más tiempo saludables.

A continuación vamos a conocer la manera correcta de realizar la jugoterapia. Además, sabremos todos los beneficios que podemos obtener de ella y a lo mejor decidimos ser uno de sus consumidores.

Los beneficios de la jugoterapia

Cuando realizamos jugoterapia, los órganos encargados de la desintoxicación, como la piel, los pulmones, los riñones y el hígado trabajan mucho más rápido, permitiendo que los deshechos y las toxinas acumuladas sean eliminadas sin ningún problema. Esta es una buena manera de permitir que el sistema digestivo tenga un buen descanso.

Con los jugos de frutas y verduras crudas, además, podemos aportar a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y azúcares naturales. Así nuestro organismo se normaliza y funciona mucho mejor, ayudando a la regeneración celular, ya que todos los nutrientes son asimilados en forma completa e inmediata.

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Otro gran beneficio es que ayudan a mantener el correcto balance de la alcalinidad y la acidez de nuestro cuerpo, considerando que un exceso de acidez nos hace más propensos a desarrollar muchas enfermedades.

El consumo de los minerales orgánicos que son absorbidos con gran facilidad, como el potasio, el silicio, el calcio, ayudan a restablecer los tejidos y las células previniendo el envejecimiento prematuro. Además las jugoterapias contienen algunos elementos medicinales, hormonas, vegetales y antibióticos.

Frutas y verduras para cada una de las enfermedades

Cada fruta y verdura es adecuada para un tipo de problemas, o para un conjunto de ellos. Solas omezcladas, estas son algunas de sus propiedades:

Sistema digestivo

Entre los problemas que se pueden tratar están:

  • La acidez: son especialmente eficaces las uvas, los bananos, las naranjas, las zanahorias y la espinaca.
  • El estreñimiento: es buena la manzana, el banano, la pera, las uvas, el limón, las pasas, la espinaca y el berro.
  • La diarrea: se recomienda la papaya, el limón, la piña, la zanahoria y el apio.

Sistema excretor

  • Problemas de vejiga: son apropiados los pepinos, el albaricoque, el limón, el apio, la zanahoria, el perejil, el arándano.
  • Las hemorroides: se debe emplear el limón, la naranja, la papaya, la piña, la zanahoria, la espinaca, el berro y el nabo.
  • Los riñones: se recomienda la manzana, la naranja, el limón, el pepino, la zanahoria, la remolacha y el perejil.
  • La próstata: se mejora con la manzana, el albaricoque, el limón, el apio, los arándanos, los espárragos y las espinacas.

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Sistema cardiovascular y factores de riesgo

  • La arteriosclerosis: se puede mejorar con el pomelo, la piña, el limón, el apio, la zanahoria, la espinaca y la lechuga.
  • Los problemas del corazón: se recomiendan las uvas, los bananos, el limón, las pasas, el pepino y la remolacha.
  • Las varices: estas se tratan con las uvas, las naranjas, las pasas, los tomates y la remolacha.
  • La anemia: se recomienda el albaricoque, el banano, la frutilla o fresa, la uva, el apio, la zanahoria y la espinaca.
  • La diabetes: es recomendable todo tipo de cítricos, la zanahoria, el apio, la lechuga y la espinaca.

Sistema respiratorio

  • El asma: se puede tratar con el durazno, el limón, la piña, la zanahoria y el apio.
  • La bronquitis:  se recomienda el albaricoque, el limón, la piña, el durazno, el tomate, la cebolla, la frutilla y la espinaca.
  • La gripe: es importante el limón, la naranja, el pomelo, la piña, las pasas, la zanahoria, la cebolla, el apio y la espinaca.

Problemas hormonales

  • Los desordenes menstruales: se necesita de las uvas, las ciruelas, las cerezas, la espinaca y la lechuga.
  • La menopausia: es muy apropiado el banano, la papaya, la uva, la frutilla, la remolacha y el tomate.

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Otras enfermedades y trastornos

  • El acné: es muy recomendable el jugo de las uvas, las peras, las pasas, el tomate, el pepino, la espinaca, la papa.
  • Las alergias: requiere de frutas como el albaricoque, las uvas, la zanahoria y la espinaca.
  • La epilepsia: se recomiendan las uvas, los higos, la zanahoria, el apio y la espinaca.
  • La gota: es bueno utilizar las cerezas, la piña, el pepino, la zanahoria, el apio y la espinaca.
  • El dolor de cabeza: para calmarlo se requiere de las uvas, el limón, las pasas, la lechuga y la zanahoria.
  • El insomnio: se requiere de la manzana, la zanahoria, el apio, las cerezas, la lechuga y el tomate.
  • La obesidad: se recomienda especialmente el limón, la uva, la cereza, la piña, la papaya, el tomate, la col y la lechuga.

¿Cómo se deben consumir estos jugos?

Jugo de tomate

Los jugos deben ser consumidos de forma inmediata, se tiene que preparar solo la cantidad que se va a beber, no se puede guardar, puesto que después de un rato pierden todas las propiedades que benefician nuestra salud. Los jugos se deben tomar cada tres horas, en una medida de 250 mililitros.

Para preparar el organismo para una limpieza realmente adecuada, antes del primer jugo de la mañana se recomienda tomar:

  • Un vaso de agua tibia con el jugo de un limón
  • una pizca de pimienta de cayena
  • una cucharada de miel
  • una cucharadita de vinagre

Como te puedes dar cuenta, la limpieza del organismo a base de jugos de frutas y verduras crudas puede prevenir y aliviar muchas enfermedades que son bastante comunes y, en algunos casos, bastante complicadas.

En la jugoterapia podemos encontrar una solución efectiva para cada una de las dolencias que puedan estar afectándonos, tanto a nosotros mismos como a alguno de nuestro seres queridos o amigos. No dudes en poner esta terapia en práctica.

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