La bronquitis es la inflamación aguda de la tráquea y los bronquios. Descubre aquí el tratamiento natural de la bronquitis que te hará sentir mejor.
La bronquitis es la inflamación aguda de la tráquea y los bronquios por infección bacteriana. Normalmente no causa complicaciones importantes, pero es importante tratarla para que no derive en otras enfermedades pulmonares más graves. El tratamiento natural de la bronquitis es la buena opción para sentirte mejor.
En este artículo te ofrecemos algunos consejos para curar la bronquitis lo antes posible. En este tratamiento debes llevar alimentación adecuada y usar remedios naturales a tu alcance.
Durante la bronquitis es fundamental vigilar la alimentación. Esto se debe a que hay alimentos que causan inflamación y mucosidad. Deberemos evitar especialmente:
En cambio, llevaremos una alimentación rica en:
También es beneficioso que incorporemos algunos alimentos medicinales a nuestra dieta. Estos nos ayudarán a aliviar los síntomas de la bronquitis y a reducir la inflamación de los bronquios:
Notaremos una gran mejoría si diariamente tomamos infusiones de hierbas. Preparamos una jarra de infusión de plantas medicinales y vamos tomándola bien caliente. Podemos escoger entre las siguientes hierbas: llantén, uña de gato, malva, sauco, menta, manzanilla, drosera.
Además, los vahos pueden formar parte del tratamiento natural de la bronquitis. Pondremos a hervir en una cazuela agua con algunas hierbas como cajeput, eucaliptus, tomillo, romero, ajedrea.
Cuando ya esté listo el cocimiento apagamos el fuego. Cubrimos nuestra cabeza con una toalla y hacemos unas cuantas respiraciones profundas. Deben ser directamente encima del preparado. Podemos ir encendiendo y apagando el fuego para ir creando el vapor. Lo podemos realizar varias veces al día según la mucosidad.
Finalmente, estas mismas plantas medicinales que hemos comentado para las infusiones y los vahos las podemos utilizar en forma de aceites esenciales.
Ingredientes
Preparación
Aplicación
La arcilla es un remedio antiguo que se puede incorporar al tratamiento natural de la bronquitis. Resulta fácil y efectivo utilizar el barro limpio para extraer toxinas y aportar minerales al organismo. Para la bronquitis recomendamos dos usos con arcilla:
Ingredientes
Preparación
Aplicación
En algunos herbolarios venden una arcilla especial para tomar. Es una arcilla purificada, libre de elementos que resultarían tóxicos para el organismo.
La mezclaremos con agua sin usar cuchara de metal (usaremos una de madera, porcelana, etc.), la dejaremos reposar 10 minutos y la tomaremos por la mañana.
Cuando una persona padece bronquitis suele haber un desequilibrio de temperaturas en su cuerpo. Recomendamos, especialmente si el cuello está caliente y los pies fríos, realizar alguna de estas prácticas:
El significado psicosomático de la bronquitis suele tener relación con asuntos emocionales no tratados y que nos causan tristeza. Será importante tenerlo en cuenta especialmente si tenemos tendencia a tener bronquitis repetitivas. En este caso recomendamos acudir a algún terapeuta o usar homeopatía, u otras técnicas de apoyo emocional.
Además, no deberemos olvidar que en toda enfermedad repetitiva o crónica es fundamental evitar los malos hábitos como el tabaco, alcohol y la mala alimentación.
Aunque este tratamiento natural de la bronquitis puede ayudarte a aliviar los síntomas y reducir la inflamación, es recomendable que visites a un médico. Él te dirá que tan grande es la infección y si necesitas algún otro tratamiento.
Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía).
Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
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