Tratamiento natural de la bronquitis

La bronquitis es la inflamación aguda de la tráquea y los bronquios por infección bacteriana. Normalmente no causa complicaciones importantes, pero es importante tratarla para que no derive en otras enfermedades pulmonares más graves. El tratamiento natural de la bronquitis es la buena opción para sentirte mejor.

En este artículo te ofrecemos algunos consejos para curar la bronquitis lo antes posible. En este tratamiento debes llevar alimentación adecuada y usar remedios naturales a tu alcance.

La alimentación adecuada

Durante la bronquitis es fundamental vigilar la alimentación. Esto se debe a que hay alimentos que causan inflamación y mucosidad. Deberemos evitar especialmente:

• Azúcares refinados.
• Lácteos.
• Pan. Podemos sustituirlo por pan dextrinado, un pan tipo biscotes que recibe una cocción completa y facilita la digestión, como si estuviera ya predigerido.

En cambio, llevaremos una alimentación rica en:

• Frutas como pomelo, limón, naranja, kiwi.
• Verduras, purés y caldos. Especialmente de ajo, cebolla, puerro, col, apio, zanahoria.
• Cereales enteros como arroz integral, quinoa, mijo.

También es beneficioso que incorporemos algunos alimentos medicinales a nuestra dieta. Estos nos ayudarán a aliviar los síntomas de la bronquitis y a reducir la inflamación de los bronquios:

• Cayena: añadiremos una pizca de cayena a nuestras comidas calientes. Esto ayudará a activar la circulación, abrir los bronquios y ayudar a la desintoxicación.
• Propóleo y miel: los productos derivados de las abejas son grandes antibióticos que nos ayudarán a subir las defensas.
• Extracto de semilla de pomelo: es un potente antiviral. Tomaremos de 5 a 7 gotas diluidas en un vaso de agua en ayunas.
• Vitamina C: la podemos tomar como suplemento o bien con la alimentación con patata al vapor sin pelar, ajo, cítricos.

Plantas medicinales para el tratamiento natural de la bronquitis

Infusiones

Notaremos una gran mejoría si diariamente tomamos infusiones de hierbas. Preparamos una jarra de infusión de plantas medicinales y vamos tomándola bien caliente. Podemos escoger entre las siguientes hierbas: llantén, uña de gato, malva, sauco, menta, manzanilla, drosera.

Vahos

Además, los vahos pueden formar parte del tratamiento natural de la bronquitis. Pondremos a hervir en una cazuela agua con algunas hierbas como cajeput, eucaliptus, tomillo, romero, ajedrea.

Cuando ya esté listo el cocimiento apagamos el fuego. Cubrimos nuestra cabeza con una toalla y hacemos unas cuantas respiraciones profundas. Deben ser directamente encima del preparado. Podemos ir encendiendo y apagando el fuego para ir creando el vapor. Lo podemos realizar varias veces al día según la mucosidad.

Aceites esenciales

Finalmente, estas mismas plantas medicinales que hemos comentado para las infusiones y los vahos las podemos utilizar en forma de aceites esenciales.

Ingredientes

• Hierbas
• 2 cucharadas de un aceite base (30 ml).
• 5 gotitas de esencia.

Preparación

• Mezclamos la hierba con el aceite base.
• Echa las gotitas esencia.

Aplicación

• Este aceite lo aplicaremos directamente sobre el torso y cuello.
• También lo podemos utilizar en un difusor de aromas en la habitación donde estemos.

Remedios con arcilla

La arcilla es un remedio antiguo que se puede incorporar al tratamiento natural de la bronquitis. Resulta fácil y efectivo utilizar el barro limpio para extraer toxinas y aportar minerales al organismo. Para la bronquitis recomendamos dos usos con arcilla:

Cataplasma

Ingredientes

• Arcilla.
• Agua.
• 4 o 5 gotas de aceite esencial de tomillo, eucaliptus y orégano.

Preparación

• Realizaremos la cataplasma mezclando la arcilla con agua hasta que tenga una textura untuosa pero consistente.
• Luego, le añadiremos las gotas de aceite esencial.

Aplicación

• Una vez preparado lo aplicaremos, preferiblemente caliente, sobre el pecho y la espalda alternativamente.
• Podemos repetirlo cada 6 horas.

Bebida

En algunos herbolarios venden una arcilla especial para tomar. Es una arcilla purificada, libre de elementos que resultarían tóxicos para el organismo.

La mezclaremos con agua sin usar cuchara de metal (usaremos una de madera, porcelana, etc.), la dejaremos reposar 10 minutos y la tomaremos por la mañana.

El equilibrio térmico forma parte del tratamiento natural de la bronquitis

Cuando una persona padece bronquitis suele haber un desequilibrio de temperaturas en su cuerpo. Recomendamos, especialmente si el cuello está caliente y los pies fríos, realizar alguna de estas prácticas:

• Frotaciones en las zonas frías con algún material áspero, como una esponja.
• Aplicar crema o aceite de jengibre.
• También podemos hacer baños de pies con agua muy caliente y unas cucharadas de bicarbonato sódico. Introducimos los pies al menos durante 20 o 30 minutos dos veces al día.

Las emociones y la bronquitis

El significado psicosomático de la bronquitis suele tener relación con asuntos emocionales no tratados y que nos causan tristeza. Será importante tenerlo en cuenta especialmente si tenemos tendencia a tener bronquitis repetitivas. En este caso recomendamos acudir a algún terapeuta o usar homeopatía, u otras técnicas de apoyo emocional.

Además, no deberemos olvidar que en toda enfermedad repetitiva o crónica es fundamental evitar los malos hábitos como el tabaco, alcohol y la mala alimentación.

Aunque este tratamiento natural de la bronquitis puede ayudarte a aliviar los síntomas y reducir la inflamación, es recomendable que visites a un médico. Él te dirá que tan grande es la infección y si necesitas algún otro tratamiento.

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