Tratamientos naturales para combatir las estrías en la piel

Además de la hidratación constante, para prevenir y eliminar las estrías es importante recurrir a ingredientes que favorezcan la regeneración cutánea y la producción de colágeno

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 25 mayo, 2023

Las estrías se perciben como líneas de tono blanco o rojizo que se ubican la capa media de la piel. Estas dan un aspecto de cicatriz leve que se detecta con facilidad a la vista, debido al contraste que hace con el tono de piel. ¿Quieres descubrir cómo combatir las estrías naturalmente?

Cómo combatir las estrías

A nivel estético tener estrías puede ser un desastre. Por eso, en este artículo te presentamos algunos tratamientos naturales que puedes usar para eliminarlas.

1. Tratamiento con limón

El limón es una importante fuente de vitamina C. Debido a esto servirá para estimular la producción de colágeno que, a su vez, ayudará a eliminar los rastros de estrías.

¿Qué debes hacer?

1. Exprime el zumo de dos limones.
2. Con ayuda de un algodón o una gasa limpia, frótalo sobre la piel y realiza un masaje de 10 a 15 minutos.
3. Repite esta operación dos veces por día.

2. Remedio con aloe vera

El cristal de sábila ha sido empleado en tratamientos para el cuidado de la piel, ya que ayuda a regenerar la células a la vez que elimina las que ya están muertas. Es de utilidad en el tratamiento para las estrías gracias a su gran aporte de vitaminas C y E.

¿Qué debes hacer?

1. Extrae el cristal de una hoja de sábila.
2. Tritura el cristal hasta obtener una sustancia gelatinosa.
3. Aplica el gel de aloe vera sobre la zona afectada por las estrías.
4. Realiza masajes en forma de círculo y déjalo actuar durante 20 minutos
5. Repite el proceso dos veces por día.

3. Azúcar, leche de almendras y zumo de limón

Ya hemos hablado de las propiedades del limón. Con este remedio, además de recurrir a las propiedades del limón, aprovecharemos las potentes propiedades exfoliantes del azúcar y de las almendras.

Ingredientes

• ¾ vaso de leche de almendras (150 ml)
• 1 cucharada de juego de limón (15 ml)
• 1 cucharada de azúcar (15 g)

¿Qué debes hacer?

1. En un recipiente, mezcla los ingredientes y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Aplica en la piel en forma de mascarilla y deja actuar de 40 minutos a una hora.
3. Pasado el tiempo indicado, enjuaga con agua tibia.
4. Realiza el procedimiento una vez al día, antes de ir a dormir.

4. Tratamiento de claras de huevo

Se dice que la clara de huevo es la parte que más aportes nutritivos le da al cuerpo. En esta ocasión, aprovecharemos sus aminoácidos y proteínas que, a su vez, serán útiles para el cuidado de la piel.

Ingredientes

• Las claras de 2 huevos

¿Qué debes hacer?

1. Utiliza un tenedor para batir las claras hasta obtener una especie de espuma.
2. Con ayuda de una brocha o un algodón, esparce la clara de huevo sobre la piel hasta obtener una mascarilla. Debes aplicar una capa gruesa.
3. Deja actuar por 30 minutos y enjuaga con agua fría.

5. Aceite de oliva

El aceite de oliva es rico en antioxidantes, lo cual nos ayudará a eliminar las células muertas que no dejan regenerar los tejidos de una forma satisfactoria.

¿Qué debes hacer?

1. Calienta una cantidad generosa de aceite de oliva a una temperatura media.
2. Con ayuda de un algodón debes esparcirlo sobre la piel, con cuidado de no quemarte.
3. Aplica masajes durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

6. Alfalfa

Las hojas de alfalfa pueden ser usadas en forma de compresas para darle un mejor aspecto a la piel y combatir las estrías.

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml)
• 4 cucharadas de hojas de alfalfa (60 g)

¿Qué debes hacer?

1. En un recipiente, agrega el agua y las hojas de alfalfa y calienta hasta que llegue a ebullición, para que se extraigan las propiedades.
2. Retira las hojas del agua y deja que se enfríen un poco.
3. Con ayuda de una venda, colócalas sobre la piel y deja que actúen por 1 hora.

Observaciones

Debes tener en cuenta que los resultados de estos tratamientos no se verán reflejados instantáneamente sino después de su uso durante un periodo prolongado de tiempo.

Para combatir las estrías, más bien para prevenirlas, también se recomienda llevar una dieta sana. No podemos olvidar que la alimentación balanceada evita que el cuerpo presente cambios repentinos de peso.

El ejercicio también es un método ideal para reducir afecciones en la piel, pero debes tener cuidado al momento de realizarlo ya que, en exceso, producirá la aparición repentina de pequeñas estrías.