Tratamientos naturales para la rosácea

Yamila Papa Pintor·
07 Julio, 2020
En la rosácea, la piel se pone roja y muy sensible al tacto. Por fortuna, contamos con algunos remedios naturales que podemos emplear para aliviar los síntomas, siempre que se combinen con otras medidas adecuadas de prevención.
 

La rosácea se produce por la dilatación de los capilares cercanos a la superficie de la piel, por lo que esta se ve enrojecida. Los lugares más frecuentes donde aparece son las mejillas, el mentón y la nariz. También puede presentar granos similares al acné, ardor y sensibilidad al tacto. Para contribuir a darle una solución a este inconveniente, te invitamos a conocer los mejores tratamientos naturales para la rosácea en el siguiente artículo.

La rosácea afecta mayormente a las mujeres de tez blanca entre los 30 y los 50 años de edad y en menor medida a los hombres. Además, se puede presentar en diferentes etapas de la vida y de manera intermitente. Si bien se desconocen las causas de la rosácea, algunos factores que la agravan son:

  • La predisposición genética.
  • Los desequilibrios hormonales como la menopausia o el embarazo.
  • La tensión emocional o el estrés.
  • El excesivo frío o calor.
  • El uso de cosméticos que contengan alcohol.
  • La toma de ciertos medicamentos como los vasodilatadores.
  • Las bebidas con alcohol o cafeína.
  • Las comidas muy condimentadas o fritas.
  • El ejercicio físico, ya que es común en deportistas.
  • Piel fina y clara.
  • Tabaquismo.

rosácea

Remedios populares para la rosácea

 
  • Aplica directamente sobre la piel afectada la pulpa de un aloe vera o sábila en la zona afectada. La piel ha de estar limpia y es preciso verificar antes si se es o no alérgico. Coloca para ello un poco en la muñeca y si se pone de color rojo, no la utilices.

Aloe vera

  • Mezcla media taza de agua con una cucharada de vinagre de manzana. Aplica con un poco de algodón en el rostro.
  • Coloca unas gotas de aceite de oliva en los dedos y realiza masajes circulares hacia afuera, empezando en la nariz y terminando en las orejas. Repite durante cinco minutos antes de dormir cada día y no enjuagues.

El huevo

 
  • Hierve por diez minutos medio litro de agua y 20 gramos de hojas frescas o secas de ortiga. Apaga el fuego y tapa. Deja que infusione por 10 minutos y luego añade el zumo de un limón. Cuela y bebe dos tazas por día.
  • Realiza una infusión de té verde como si fueras a beberlo, pero en lugar de ello, deja enfriar y embebe un algodón con el líquido. Aplica en el rostro con movimientos circulares y deja que se seque solo.
  • Consumir un poco de vinagre de manzana en las comidas también puede ser un excelente remedio casero para la rosácea. Esto se debe a que estimula la liberación de enzimas digestivas que normalizan el equilibrio de bacterias en el intestino.

aceite-imagen

  • Frota copos de avena en la piel. Esto sirve para limpiar, humectar, aliviar la irritación, calmar la picazón y actuar como un potente antiinflamatorio.
  • Aplica aceite de árbol de té, cuyas propiedades son tanto antisépticas como antiinflamatorias.

Usos terapeuticos del aceite esencial del arbol del te

 

Recomendaciones para la rosácea

  • Come de manera saludable. Las deficiencias de nutrientes pueden empeorar el cuadro. Elimina los alimentos que contengan grasas trans, azúcar, sirope de maíz alto en fructosa, lácteos, glúten y frutos secos. En lugar de ello, come cereales integrales, vegetales como remolacha, zuchini, col rizada, brócoli, cebolla y espinaca, frutas como manzana, ciruela, pomelo, granada y cereza, además de pescados ricos en ácidos grasos omega E (salmón, sardina y mero).
  • Investiga si eres alérgico a un alimento en particular. Lleva un diario o agenda donde anotes todo lo que consumes y compara con el aspecto de tu piel. Cuando los detectes, deja de consumirlos.
  • Utiliza un jabón suave y natural, enjuaga con agua tibia o templada, nunca caliente o fría. Seca el rostro con una toalla de algodón, con golpecitos suaves.
  • Evita los productos abrasivos, como lociones after shave, jabones ásperos, astringentes, esponjas exfoliantes, etc. No uses cremas antiarrugas porque sus fórmulas enrojecen más la piel.
  • Evita usar ropa de lana, porque mantienen el cuerpo caliente, causando enrojecimiento y erupciones. Tampoco vayas a saunas o piscinas climatizadas.
 
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