Tratamientos y consejos para la psoriasis

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Karla Henríquez el 20 diciembre, 2018
El sol y el agua de mar son muy beneficiosos para aliviar los síntomas de la psoriasis. También podemos preparar una solución casera con agua y sal marina

La psoriasis en una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que produce lesiones escamosas. Sus síntomas y evolución varían mucho según los pacientes. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero es más habitual en codos, rodillas, cabeza y abdomen.

Aunque no es hereditaria, si se ha demostrado que en una misma familia suelen haber más de un afectado. Parece que si hay una predisposición genética a padecerla, pero deben coincidir otros factores para que aparezca.

Alrededor del 2% de la población la sufre y aparece entre los 15 y 35 años.

El responsable es el sistema inmune que hace que el recambio de células cutáneas sea más rápido de lo normal y se acumulan células muertas en la superficie de la piel.

Según el tipo, tamaño y forma de las lesiones, su localización y distribución en el cuerpo, se distinguen diferentes tipos de psoriasis, pero en todos ellos el paciente sufre periodos de exacerbaciones y periodos de remisión.

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Aliviar la psoriasis

Factores desencadenantes de la psoriasis

Hay algunos factores que pueden ser responsables de la aparición o de brotes de la enfermedad:

  • Traumatismos, heridas, quemaduras, cortes, picaduras de insectos, etc.
  • Infecciones bacterianas o virales, sobre todo en caso de infecciones respiratorias de vías altas.
  • Fármacos: sales de litio, antimaláricos, betabloqueantes o algunos antiinflamatorios.
  • Los climas fríos empeoran la enfermedad y el calor la mejora, siendo beneficiosa la exposición moderada al sol.
  • Estrés u otros trastornos emocionales.
  • Cambios hormonales. Empeora en la pubertad, la menopausia y tras el parto. Durante el embarazo, la mujer que sufre psoriasis nota mejoría.
  • La ingesta excesiva de alcohol y la hipocalcemia también se relacionan con brotes.

Tratamiento y consejos para psoriasis

Hoy se cuenta con distintos tipos de tratamiento farmacológico para la psoriasis, según el grado de afectación.

Pero también significa que no existe ningún tratamiento curativo, solo podremos paliar los síntomas y que los brotes sean más espaciados en el tiempo.

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A parte de los fármacos, hay una serie de recomendaciones que ayudan a mejorar la enfermedad:

  • Ducharse siempre con un gel suave y aclararse muy bien, después aplicar una loción hidratante o el tratamiento tópico indicado.
  • Como hemos dicho, el frío empeora la enfermedad, por ello, debes abrigarte bien y usar prendas de fibras naturales, preferentemente algodón.
  • Evitar ambientes demasiado secos debido al aire acondicionado, usa humidificador.
  • En verano, aprovecha para tomar el sol y bañarte en el agua del mar, si es posible.
  • Lleva una dieta saludable, evitando las carnes grasas, el alcohol y el tabaco.

 

  • Boehncke, W. H., & Schön, M. P. (2015, September 5). Psoriasis. The Lancet. Lancet Publishing Group. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(14)61909-7
  • Ryan, C., Menter, A., & Bowcock, A. M. (2013). Psoriasis. In Brenner’s Encyclopedia of Genetics: Second Edition (pp. 524–526). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-374984-0.01238-9
  • Zhou, Q., Mrowietz, U., & Rostami-Yazdi, M. (2009, October 1). Oxidative stress in the pathogenesis of psoriasis. Free Radical Biology and Medicine. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2009.06.033