Tratar el dolor en la boca del estómago con menta, anís y canela

Valeria Sabater 14 diciembre, 2015
En caso de reflujo el anís verde nos permite regenerar la mucosa estomacal. También podemos sustituirlo por anís estrellado. Aunque provienen de plantas distintas, sus principios activos son similares

El dolor en la boca del estómago se asocia la mayoría de las veces con el estrés, los nervios y esa ansiedad que no gestionamos demasiado bien en el día a día.

Ten en cuenta también que el uso excesivo de medicamentos o incluso antiácidos pueden elevar aún más esta dolencia, así que lo mejor es conocer las causas de este dolor antes de recurrir a la automedicación.

Además, en el día a día podemos hacer uso de esos remedios naturales que siempre sientan bien y que pueden ayudarnos a eliminar ese molesto dolor en la boca del estómago.

Hoy en nuestro espacio queremos sugerirte que pruebes una bebida medicinal y deliciosa que te encantará.

Dolor en el estómago: causas que lo pueden originar

estomago

El estrés

Te lo hemos señalado al inicio: el estrés es la causa más habituales del dolor en la boca del estómago. Es común que somaticemos las preocupaciones en nuestro sistema digestivo, y con ello aparecen poco a poco las malas digestiones, la acidez o las diarreas.

No podemos olvidar que, a menudo, al estómago se le considera el segundo cerebro, y es aquí donde se concentran muchas de nuestras presiones psicológicas cotidianas.

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Gases

En caso de que el dolor en la boca del estómago se deba a gases o flatulencias, sentirás la molestia al final del día y esta se representará a través de incisivos pinchazos por debajo de tus costillas.

Una alimentación demasiado pesada o el no poder digerir bien los alimentos determinan su aparición.

Comer muy rápido

En ocasiones no tenemos otra opción. Los descansos en el trabajo son cortos y nos acostumbramos a comer de forma precipitada impidiendo una correcta masticación.

Es un mal hábito. Un alimento que no ha sido bien triturado llega al estómago en un tamaño demasiado grande, y ello implica mucho más tiempo de digestión.

Acidez

El reflujo gástrico es una causa muy habitual del dolor en la boca del estómago. Los ácidos gástricos ascienden hasta el esófago, y de ahí la aparición del dolor en esta parte de nuestro cuerpo.

Beneficios de la menta, la canela y el anís para el dolor estomacal

canela y anis

Esta bebida a base de menta, canela y anís es un tónico reparador para aliviar inflamaciones, gases, espasmos y calmar a su vez esos nervios asociados al estrés cotidiano. Te explicamos por qué son tan beneficiosos.

Menta para el dolor en la boca del estómago

La medicina natural es muy sabia y siempre nos deja remedios maravillosos para dolencias comunes. La menta y sus aceites esenciales se utilizan desde la antigüedad para tratar múltiples dolencias, desde indigestiones hasta dolores de cabeza.

Mediante infusiones, que es como la vamos a consumir en nuestro remedio, conseguiremos lo siguiente:

  • La menta nos ayuda a calmar la tensión muscular del abdomen y las paredes del estómago.
  • Favorece las digestiones.
  • Alivia inflamaciones.
  • Reduce la sensación de angustia y las náuseas.
  • Regula la circulación sanguínea, algo esencial en estados de nerviosismo o estrés.

Beneficios de la canela para calmar el dolor en la boca de estómago

  • La canela tiene propiedades antiinflamatorias capaces de relajar los músculos, aliviar el estrés y calmar la distensión abdominal.
  • La canela facilita la digestión y combate la acidez o el reflujo, de ahí que sea ideal tomarnos una taza después de las comidas.
  • Gracias a sus propiedades antiinflamatorias vamos a tratar también los problemas gástricos, facilitaremos la digestión y ayudaremos a combatir también la aerofagia.

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 Beneficios del anís para calmar el dolor en la boca de estómago

  • El anís verde es una de las semillas más beneficiosas para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
  • Combate los gases.
  • Alivia los cólicos intestinales.
  • Mejora las digestiones.
  • Calma el dolor y la inflamación estomacal.
  • Nos permite regenerar las mucosas del estómago y del intestino en caso de sufrir reflujo o gastritis.

Bebida natural para calmar el dolor en la boca del estómago

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Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de menta piperita (10 g)
  • 1 ramita de canela
  • 1 cucharada de semillas de anís verde (10 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

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Preparación

  • Todos los ingredientes aquí presentados puedes encontrarlos de forma fácil en cualquier herborístería, o en la sección especializada de tu supermercado.
  • Lo primero que haremos será calentar ese litro de agua. Cuando empiece a hervir, añade ya la rama de canela, la menta, las semillas de anís y la miel.
  • Permite que se infusione durante 20 minutos. Pasado este tiempo, deja que repose otros 15.
  • Colamos todo el contenido y nos quedamos solo con el agua medicinal. Puedes llevarla a una botella de cristal, de donde iremos bebiendo a lo largo de todo el día.
  • Bebe una primera taza en ayunas, y las siguientes después de tus comidas. La bebida debe estar a temperatura ambiente, ni muy caliente ni fría, para que respete la temperatura interna de nuestro estómago.

Verás qué buen resultado te ofrece para calmar el dolor en la boca del estómago.

 

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