La canela es un afrodisíaco natural que podemos añadir a nuestros postres y bebidas para ayudar a combatir la ausencia de deseo sexual
Las mujeres pueden sufrir en algunos momentos o etapas de su vida una falta de libido, la cual puede ser ocasionada por diferentes motivos, como cambios hormonales, estrés, agotamiento, cambios emocionales o problemas de salud.
En este artículo damos a conocer algunos remedios caseros y trucos que te ayudarán a aumentar tu deseo sexual, a la vez que mejoran tu estado de ánimo y tu salud. ¡Descúbrelos!
Las especias no solo dan un toque de sabor a nuestras recetas. También tienen la propiedad de estimular el funcionamiento de los órganos, facilitar el proceso digestivo, favorecer la circulación, darnos energía y, como no, mejorar nuestra libido.
En este caso hemos seleccionado las dos especias con efectos más potentes. Tanto la canela como el jengibre son dos alimentos medicinales con múltiples propiedades, por lo que es conveniente tomarlos cada día en ayunas.
¿Cómo lo hacemos?
La maca es una de las opciones más acertadas cuando la falta de libido está relacionada con los cambios hormonales de la menopausia, ya que actúa de tres maneras:
Esta raíz, originaria de Perú, es rica en proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6) y minerales como el hierro, el calcio, el fósforo, el potasio, el sodio o el zinc.
Solo hay que tener en cuenta que puede subir un poco la tensión y que a algunas mujeres las pone un poco nerviosas. Por eso recomendamos comprar maca en polvo y empezar por una cantidad muy pequeña.
¿Cómo la tomamos?
Ver también: Propiedades curativas de la maca
Los alimentos de color rojo tienen la propiedad de mejorar el deseo sexual, además de mejorar la circulación.
Te proponemos empezar el día con un desayuno diferente. Este batido rojo es delicioso y te aportará la energía y vitalidad que necesitas.
Ingredientes
Elaboración
Batiremos todos los ingredientes durante dos minutos para conseguir una textura muy fina. Si nos resulta ácido podemos endulzarlo con un poco de miel de abeja.
Como hemos dicho, el color rojo tiene sus beneficios terapéuticos, entre los que destaca el de estimular el apetito sexual. No obstante, no recomendamos pintar las paredes del dormitorio de este color ya que si nos excedemos podemos causar efectos negativos.
La mejor solución para incorporar este color a nuestra habitación consiste en añadir detalles rojos, como cuadros, cojines, cortinas, mantas o muebles. De este modo daremos un toque de color que, aunque no lo creamos, nos ayudará de manera discreta a mejorar nuestras relaciones.
Te recomendamos leer: Mejora tu estado de ánimo con los aromas y los colores
¿Sabías que hay aceites esenciales que tiene propiedades afrodisíacas? No solo nos permiten perfumarnos o aromatizar la casa, sino que favorecen nuestro apetito sexual.
Te recomendamos los siguientes:
Para que estas esencias tengan beneficios terapéuticos debes comprarlas en un lugar de confianza y asegurarte de que sean aceites esenciales puros, y no esencias químicas o mezclas de diferentes aceites. Los encontrarás en herbolarios y tiendas de productos naturales y ecológicos.
Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía).
Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
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