Aunque existen remedios naturales para fortalecer las uñas, una alimentación saludable y completa es la clave para que que estas crezcan fuertes y sanas.
Nuestra presencia y apariencia física es importante, especialmente si trabajamos de cara al público. Por eso es fundamental cuidar todos los aspectos, incluyendo nuestras manos y mantener unas uñas fuertes y saludables.
Muchas veces tenemos las uñas destrozadas, nos las mordemos, las golpeamos, las debilitamos con esmaltes, se rompen, se hacen capas, están desniveladas, etc. Con este truco que te presentamos podrás conseguir las uñas que siempre has deseado tener.
Debemos saber que las uñas constituyen una protección para nuestros dedos y son reflejo de nuestra salud en general. Además, bajo las uñas se acumulan bacterias, por ello una buena higiene diaria es algo imprescindible.
Ahora te voy a contar cómo hacerte un esmalte para mantener unas uñas fuertes y ayudarlas a crecer.
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En primer lugar, elaboraremos un esmalte transparente con ajo y yodo (opcional). Nos ayudará a que las uñas crezcan más fuertes y libres de infecciones. El ajo es un potente agente antibacteriano y además contiene selenio, que junto con el yodo, puede ayudar a fortalecer las uñas.
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No olvides cuidar de tus uñas, las manos son una parte importante, parecen insignificantes pero unas manos cuidadas con uñas fuertes y saludables pueden darte una mejor imagen.
Recuerda consultar con un dermatólogo si experimentas problemas con este remedio. No olvides que la moderación en el uso es clave. Todo producto que aplicamos sobre nuestra piel se absorbe parcialmente, por lo que un exceso de yodo podría acabar comprometiendo nuestro tiroides. Una alimentación adecuada es fundamental para que nuestras uñas crezcan fuertes y sanas.
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