Aunque existen remedios naturales para fortalecer las uñas, una alimentación saludable y completa es la clave para que que estas crezcan fuertes y sanas.
Además de mejorar nuestra presencia y apariencia física, las uñas tienen una función protectora muy importante para nuestras manos y pies. Por eso es fundamental cuidar y mantener unas uñas fuertes y saludables.
Muchas veces tenemos las uñas destrozadas, nos las mordemos, las golpeamos, las debilitamos con esmaltes, se rompen, se hacen capas, están desniveladas, etc. Con este truco que te presentamos podrás conseguir las uñas que siempre has deseado tener.
Debemos saber que las uñas constituyen una protección para nuestros dedos y son reflejo de nuestra salud en general. Además, bajo las uñas se acumulan bacterias, por ello una buena higiene diaria es algo imprescindible.
A continuación te contamos cómo hacer un esmalte de forma sencilla para mantener unas uñas fuertes y ayudarlas a crecer.
No te pierdas: 7 trucos de alimentación para cuidar el cabello y las uñas
Elaboraremos un esmalte transparente con ajo y yodo (opcional). Nos ayudará a que las uñas crezcan más fuertes y libres de infecciones. El ajo es un potente agente antibacteriano y el yodo, por su parte, puede ayudar a fortalecer las uñas.
Más curiosidades: Elimina las verrugas con este tratemiento de ajo y limón
No olvides cuidar de tus uñas, las manos son una parte importante, parecen insignificantes pero unas manos cuidadas con uñas fuertes y saludables pueden darte una mejor imagen.
Recuerda consultar con un dermatólogo si experimentas problemas con este remedio. No olvides que la moderación en el uso es clave. Todo producto que aplicamos sobre nuestra piel se absorbe parcialmente, por lo que un exceso de yodo podría acabar comprometiendo nuestro tiroides. Una alimentación adecuada es fundamental para que nuestras uñas crezcan fuertes y sanas.
Nacida en Madrid, España el 17 de Octubre de 1991. Si enumerara sus sueños desde pequeña
todos están relacionados con libros, quería tener una librería, luego una editorial y finalmente
escribir sus propios libros. Desde que tiene memoria le gusta mucho las culturas Asiáticas, el
manga, el anime y todo lo relacionado a ellas, tradiciones, lugares, etc.
Me gusta dibujar, escuchar música, leer, el mundo de la alimentación y la belleza.
Soy una persona curiosa a la que le gusta sacar todos los entresijos de las cosas. Investigo, y
la mayoría de veces pruebo muchos trucos de belleza económicos y sencillos.
Mucha gente no sabe que con lo que tenemos por casa podemos hacer productos de bellezas
incluso mejores de los que compramos, y más ecológicos.
Actualmente estudió nutrición y dietética.
¿Sabías que hay algunos aceites esenciales para calmar las picaduras de abejas? De este modo, con esencias naturales como la de lavanda, orégano, árbol de té, entre otras, podemos aliviar el picor y la inflamación de manera sencilla y natural.…
Todos vivimos, en mayor o menor medida, en medio de una realidad altamente demandante. El exceso de estímulos en las grandes ciudades y las preocupaciones están a la orden del día. Por eso, siempre vienen bien esas infusiones para relajarse,…
La retención de líquidos es un problema relativamente frecuente en la actualidad. Se define básicamente como un trastorno inflamatorio que tiene lugar cuando el cuerpo no logra eliminar los líquidos correctamente. Estos terminan acumulándose en los tejidos y producen hinchazón.…
La hernia discal es un problema de salud muy frecuente en la actualidad. Tan es así que, según las estimaciones médicas, 1 de cada 100 personas adultas en el mundo padece esta condición. Así mismo, se cree que al menos…
A la presión arterial alta, o hipertensión arterial, se le conoce como la enfermedad de “la muerte silenciosa”. Esto se debe a que se trata de un mal que muchas veces pasa desapercibido, a pesar de su gravedad. Se estima…
El acné no es un un problema de salud grave en la mayoría de los casos, al menos desde el punto de vista orgánico. Desde el punto de vista psicológico, en cambio, sí suele causar importantes afectaciones, ya que puede…
