Ventajas de la banda para el vientre en el embarazo
Cinturón de maternidad, banda para el vientre o faja de embarazo. Existen diversas denominaciones para esta banda que se coloca durante los últimos meses del embarazo. No obstante, ¿conoces sus beneficios? En este artículo, te mostramos 5 razones por las que deberías usarla.
Banda para el vientre durante el embarazo
El embarazo es una etapa muy especial en la vida de cualquier mujer, no cabe duda. Sin embargo, acarrea también ciertas incomodidades. En efecto, conforme vamos ganando peso y el vientre abultándose, aparecen determinadas molestias.
Para ello, en el mercado existen diversos productos creados y destinados a paliar estos inconvenientes. Entre ellos, encontramos las bandas o fajas para el vientre.
En cualquier caso, debes tener en cuenta que no sirve cualquier banda o faja. La banda para el vientre durante el embarazo está diseñada para la anatomía de la gestante, así que no obtendrás los mismos beneficios con cualquier otra banda de corrección postural, que incluso podría ser contraproducente.
Ahora bien, ¿cuáles son los beneficios para la embarazada?
Beneficios de la banda para el vientre
Ayuda a aliviar los dolores de espalda
El peso de la embarazada y el cambio del centro de gravedad pueden provocar malestar en diversas zonas: lumbar, cervical, etc. En este sentido, la banda para el vientre, que es ajustable, se coloca sujetando la zona lumbar y por debajo de la tripa.
De esta forma, la banda no ejercerá ningún tipo de presión sobre el bebé y, además, ayudará a la mamá a mantener una mejor salud postural que alivie o prevenga dolores.
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Se adapta al crecimiento de la barriga
Al ser ajustables, estas bandas para el vientre te permiten ajustarlas conforme el vientre vaya creciendo. Así, podrás utilizarla según tus necesidades en cada semana. Además, podrás usarlas también después del embarazo.
Se adapta a tus movimientos
Las bandas para el vientre durante el embarazo o fajas premamá están diseñadas a partir de un tejido elástico y transpirable que se adapta a cualquiera de tus movimientos. Ya sea caminar o sentarte, no notarás ninguna molestia.
Además, al ser realmente finas, obtendrás los beneficios de la estabilidad que te ofrecen en cualquier momento, sin que se noten demasiado por debajo de la ropa.
Ayudan a caminar mejor
El aumento del volumen del vientre durante las últimas semanas acarrea otros problemas. No sólo se trata de la postura en sí, sino de que actividades tan sencillas como caminar, se pueden hacer complicadas o más pesadas.
El cambio del centro de gravedad en el cuerpo de la gestante obliga a arquear la espalda para mantener el equilibrio mientras camina. Por esta razón, las bandas para el vientre están diseñadas para facilitar una mejor postura de la embarazada mientras camina, sujetando la zona lumbar para mayor estabilidad.
Fácil de poner y quitar
No se trata de complicados artilugios, ni mucho menos. Por el contrario, es una banda o faja que se ajusta a tu cuerpo en cada momento y se cierra o abre con un simple velcro.
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Mitos sobre las bandas para el vientre
Existen algunos mitos relacionados con estas fajas premamá. Así, por ejemplo, existe la creencia de que ayudan a evitar la aparición de estrías. Sin embargo, esta afirmación es falsa. Para este caso, lo mejor es utilizar cremas específicas o recurrir a otros remedios tópicos.
Por otra parte, también está extendido el mito de que las bandas para el vientre pueden moldear la figura de la embarazada durante las últimas semanas. También en este caso, se trata de una falsa creencia sin rigor científico. El cuerpo de la embarazada cambiará conforme a la naturaleza, para adaptarse al pequeño en su interior.
Precauciones
En primer lugar, deberías consultar a tu médico sobre el uso de la banda o faja premamá antes de empezar a utilizarla. Aunque sus beneficios son muchos, su uso excesivo podría provocar la pérdida de tono muscular, el cual es indispensable.
Por otra parte, a la hora de colocarla, sigue las instrucciones precisas. Además, recuerda que su objetivo es sujetar y no presionar. Por eso, no te pases ajustándola.
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