Jugo de piña y jengibre para tratar la celulitis

Si quieres combatir la celulitis, no te pierdas la receta de este delicioso jugo de piña y jengibre que te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel y a mejorar otras funciones del cuerpo.

La celulitis es un problema estético que afecta a mujeres de todo el mundo.

Se trata de una acumulación de tejido graso en una o varias áreas del cuerpo, que crece y se acomoda formando unos hoyuelos (piel de naranja) que se pueden notar a simple vista.

Resulta casi imposible eliminar definitivamente la celulitis de todas las áreas del cuerpo. Sin embargo, adoptar hábitos saludables como una buena alimentación y ejercicio, puede reducir la celulitis y darle una mejor apariencia a la piel.

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Remedios naturales para atenuar la celulitis

En la actualidad muchos centros de belleza y spa ofrecen tratamientos para reducir la celulitis y mejorar la salud de la piel.

Sin embargo, existen alternativas naturales para reducir este problema sin tener que invertir altas sumas de dinero.

Vamos a compartir un delicioso jugo de piña y jengibre que ayuda a tratar la celulitis y mejorar el estado de la piel.

Efectos del jugo de piña y jengibre para la celulitis

Celulitis y tratamientos naturales

El jugo de piña y jengibre combina alimentos con un alto poder antioxidante, depurativo y diurético. Esto facilita la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo, y ayuda reducir problemas como la celulitis.

La piña aporta hidratos de carbono, hierro, magnesio, yodo, zinc, manganeso, vitaminas A, B y C, 85% es agua, y muy pocas calorías (55 cada 100 gramos).

Por su parte, el jengibre contiene una buena concentración de antioxidantes, antiinflamatorios, desintoxicantes y sustancias depurativas.

Preparación de jugo de piña y jengibre para la celulitis

La mezcla de piña y jengibre forma una bebida depurativa que ayuda a eliminar la retención de líquidos. Además, promueve la circulación y facilita la eliminación de toxinas que también influyen en la celulitis.

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Ingredientes

  • 2 rodajas de piña
  • Una cucharada de raíz de jengibre rallada (15 g)
  • Un vaso de agua (200 ml)

Instrucciones

  1. En primer lugar, corta las 2 rodajas de piña y sácales el corazón.
  2. Luego, lleva los trozos a la licuadora.
  3. A continuación añade una cucharada de jengibre y un vaso de agua.
  4. Finalmente, bate todo y sirve recién hecho.

Recomendamos tomarlo a primera hora del día. De este modo, te beneficiarás de sus efectos depurativos y conseguirás una clara acción antiinflamatoria.

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¿Qué otros beneficios aporta este jugo?

Aunque este jugo se recomienda especialmente para la celulitis, sus propiedades también aportan otros beneficios importantes:

  • Ayuda a perder peso ya que aportanpocas calorías y estimula la eliminación de desechos del cuerpo.
  • La fibra y el agua de la piña brindan sensación de saciedad y, así, evitan comer en exceso.
  • Fortalece el sistema inmunológico debido a los antioxidantes que son un refuerzo para el sistema inmune que ayuda a prevenir enfermedades.
  • Tiene efectos antiinflamatorios para tratar problemas de artrosis, dolores reumáticos y resfriados.
  • Mejora la digestión por la presencia de fibras. Así, previenen problemas intestinales y evitan el estreñimiento.
  • Mejora la circulación sanguínea al favorecer la eliminación de desechos presentes en la sangre y al actuar como un anticoagulante natural.

Para buenos resultados cabe recordar que se debe consumir diariamente, preferiblemente en ayunas. ¡Disfrútalo!

  • Del Carmen González Ramos, M., Galimberti, D., Montero, D. C. V., Sharon, S. S., Bollea, L. A., & Galimberti, R. L. (2015). Celulitis: tratamiento combinado con mesoterapia, láser y radiofrecuencia. Dermatologia Cosmetica, Medica y Quirurgica.
  • La celulitis. https://kidshealth.org/es/teens/cellulite-esp.html