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Recetas saludables, Recetas para cocinar para dietas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Usos del aceite de ricino

18 septiembre, 2014 |

El aceite de ricino es un producto muy usado en diversas industrias, entre ellas, la cosmética. Sigue leyendo y descubre los amplios beneficios que este producto trae para nosotros.

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Ideas para comer más sandía y melón

18 septiembre, 2014 |

¿Sabías que estas dos frutas no sólo se consumen como postre o forman parte de la ensalada de frutas? También son ingredientes para diversas recetas agridulces que puedes hacer para agasajar a tus invitados o familiares. Conoce las mejores ideas para comer más sandía y melón en el siguiente artículo.

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Recetas agridulces que no te puedes perder

17 septiembre, 2014 |

No es necesario ser un chef de alta cocina para realizar deliciosos platos agridulces y dejar a todos boquiabiertos (o mejor dicho, con la boca cerrada al comer). Muchas recetas son sencillas de preparar y tienen ese detalle especial de mezclar lo dulce con lo salado. Si quieres cambiar un poco el menú o deleitar a tus invitados en una fiesta o reunión especial, no dudes en leer el siguiente artículo, donde aprenderás cómo preparar platillos agridulces.
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Recetas de almuerzos rápidos y bajas calorías

15 septiembre, 2014 |

Cuando pensamos lo que significa “comida rápida” se nos viene a la mente una hamburguesa con patatas fritas. Nada más alejado de la realidad, porque esa es “comida chatarra”. Existen una gran cantidad de opciones de fast food saludable y delicioso. No dudes en leer el siguiente artículo, donde hallarás recetas de almuerzos rápidos y bajas calorías.
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Cómo hacer cupcakes de menta y chocolate

14 septiembre, 2014 |

Los cupcakes están de moda. Son fáciles de hacer y resultan muy atractivos para cualquier evento, merienda o desayuno. De delicioso sabor, textura y bonitos juegos de colores, te encantará probar estos cupcakes de menta y chocolate. Una mezcla explosiva de sabor que no puedes perderte.

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9 Deliciosos y refrescantes batidos y sus beneficios

12 septiembre, 2014 |

Cuando hace calor, cuando regresas del gimnasio o para “obligar” a tus hijos a consumir más frutas. Los batidos son multifacéticos y te salvan en más de una ocasión. Al ser coloridos y fácil de preparar, se pueden beber en el desayuno, almuerzo, merienda o hasta la cena. En el siguiente artículo conocerás las recetas de los más deliciosos y refrescantes batidos
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Combatir el estreñimiento en tu desayuno

9 septiembre, 2014 |

¿Sufres de estreñimiento? Resulta impactante saber que es uno de los principales problemas de salud hoy en día, y que son miles los fármacos que existen en el mercado para tratarlo. Pero en realidad, tal y como nos dicen los médicos, el estreñimiento puede resolverse con unas pautas y hábitos adecuados. Empezar por el desayuno es un gran acierto, te lo explicamos.

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