8 causas de la falta de apetito sexual en los hombres

Para averiguar las posibles causas de la falta de apetito sexual es conveniente que consultemos con un especialista, que nos ayudará a descifrar si se trata de un problema físico o psicológico. En cualquier caso, te damos algunos consejos saludables que podrían ayudarte a mejorar este problema por tu cuenta. ¡Mucha suerte!

La falta de apetito sexual tanto en hombres como en mujeres de manera esporádica es normal, porque los niveles de libido pueden variar.

Sin embargo, en los hombres, la falta de apetito sexual durante largos períodos de tiempo puede ser una causa de preocupación, ya que podría indicar problemas de salud subyacentes. Aquí te dejamos algunas posibles causas.

Causas de la falta de apetito sexual

1. Depresión

Causas de la falta de apetito sexual masculina

La depresión puede cambiar la vida de quien la padece. Por ello, una persona deprimida podría experimentar una parcial o completa falta de apetito sexual.

La disminución de la libido puede ser también un efecto secundario de algunos antidepresivos.

Es importante que hables con tu médico si estás bajo tratamiento farmacológico: sólo él podrá indicarte si necesitas disminuir la dosis o cambiar el tratamiento.

Ten en cuenta que dejar el tratamiento puede conllevar una fuerte recaída o un mayor grado de depresión.

No olvides leer: Cómo hacer un masaje para evitar la ansiedad y depresión

2. Bajos niveles de testosterona

La testosterona es una hormona masculina que también está presente en las mujeres, pero en menores cantidades.

En los hombres, se produce principalmente en los testículos y es la responsable de la construcción de los músculos, la masa ósea y de la producción de esperma. Por lo tanto, influye en el deseo sexual.

Si presentas niveles inferiores a 350 a 300 nanogramos por decilitro, se podría considerar deficiencia de testosterona (ocurre cuando se envejece).

Una caída drástica de esta hormona puede influir en la falta de apetito sexual; habla con tu médico sobre qué tratamiento aplicar.

3. Enfermedades crónicas

Cuando tu salud se ve afectada por los efectos de una enfermedad o dolor crónico, es probable que el sexo no sea una prioridad. Ciertas dolencias podrían disminuir el conteo de espermatozoides.

Esto se debe a que el cuerpo se centra en luchar contra la enfermedad. Es importante que hables con tu pareja acerca de las causas de tu falta de apetito sexual.

Podrían darse problemas en la relación. Se podría recurrir a la ayuda de consejeros matrimoniales o terapeutas sexuales para hablar sobre los problemas.

4. Los medicamentos

Por qué los hombres tienen falta de apetito sexual

Existen ciertos medicamentos que pueden disminuir los niveles de testosterona y ocasionar falta de apetito sexual. Entre éstos podrían encontrarse:

  • Algunos medicamentos para la presión arterial
  • Antidepresivos
  • Medicamentos contra la calvicie
  • Antihistamínicos
  • Marihuana medicinal
  • Medicamentos anticoagulantes
  • Beta-bloqueadores
  • Benzodiazepinas

Todos éstos pueden causar problemas para tener una erección o eyacular. Si consideras que estos medicamentos han tenido tales efectos, consulta con tu médico sobre posibles alternativas.

5. Envejecimiento

Al envejecer, los niveles de testosterona disminuyen, lo que puede provocar falta de apetito sexual. El nivel más alto de libido en los hombres se da en la etapa de la adolescencia; después disminuye paulatinamente.

Entre los 60 y 65 años es normal notar una diferencia en la libido y es más difícil tener orgasmos, eyacular o excitarse. Aunque existen medicamentos que pueden ayudarte.

6. Síndrome de piernas inquietas

Este síndrome es el impulso incontrolable de mover las piernas. Un estudio demostró que los hombres con síndrome de piernas inquietas tienen un mayor riesgo de sufrir disfunción eréctil.

En el estudio, se demostró que el riesgo de sufrir disfunción era de, al menos, un 50% más, en comparación con hombres que no padecían este síndrome.

Además, los hombres que presentaban casos más severos de síndrome de piernas inquietas eran más propensos a la esterilidad.

7. Problemas para dormir

Otro estudio demostró que los hombres con apnea obstructiva del sueño experimentan niveles más bajos de testosterona, al igual que una disminución en la actividad sexual y la libido.

Se probó que la mitad de los hombres que sufrían un caso severo de apnea experimentan niveles más bajos de testosterona durante la noche.

Esto provoca una deficiencia en el equilibrio hormonal y dificulta el descanso. El problema se incrementa con la edad.

8. EstrésEl estrés podría ser otra de las causas de la falta de apetito sexual

Cuando estás bajo grandes niveles de presión o tienes ansiedad, tu deseo sexual puede disminuir drásticamente. Esto se debe a que el estrés altera el nivel de hormonal y afecta a la testosterona.

Por otro lado, tus arterias se pueden endurecer en momentos de estrés y volverse más estrechas. Esto restringe el paso de la sangre, que causa disfunción eréctil.

¿Quieres conocer más? Lee: La ansiedad de ejecución en las disfunciones sexuales

Solucionar la falta de apetito sexual

Existen muchos tratamientos para la libido baja, pero todo depende de qué muestren los resultados médicos.

Consulta con tu médico antes de realizar cualquier cambio significativo en tus hábitos.

Asimismo, valora la posibilidad de tomar medidas para aumentar tu apetito sexual:

  • NCBI. (Consulta 2018). Prospective Study of Restless Legs Syndrome and Risk of Erectile Dysfunction. Online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649636/].
  • NCBI. (Consulta 2018). The relationship between sleep disorders and testosterone in men. Online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955336/].