Agua de sabores

Además de facilitarnos la labor de beber dos litros al día, el agua de sabores nos aporta vitaminas y nutrientes

Con la llegada de los días cálidos queremos bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y por qué no, que nos alimenten. En este artículo aprenderás a preparar deliciosas agua de sabores, para que cumplas con tus 2 litros de agua por día sin aburrirte.

Receta nº1 de agua de sabores

¿Has probado tuna alguna vez? Esta opción es muy conocida en México y arrolla con la sed en cuestión de segundos. Puedes preparar una buena cantidad y tener disponible siempre en tu nevera.

Ingredientes:

  • 4 tazas de tunas verdes cortadas en cubos
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 taza de hielo
  • 2 litros de agua

¿Cómo se prepara?

  • 1-Coloca las tunas, la miel, el agua y el zumo de limón en la licuadora.
  • 2-Mezcla bien y añade los cubos de hielo.
  • 3-Vuelve a batir y consume. Si quieres que te rinda más tiempo, no le añadas hielo y guarda en la nevera.

Receta nº2 de agua de sabores

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Otra opción típica mexicana para saciar tu sed los días de mucho calor. ¡Es riquísima!

Necesitas:

  • ½ melón
  • 8 tazas de agua
  • 2 tazas de azúcar
  • Hielo cantidad necesaria

Preparación:

  • 1-Corta en trozos el melón y retirar las semillas, que dejarás que se sequen en un papel absorbente.
  • 2-Licua el melón troceado con el azúcar y el agua.
  • 3-Cuando hayas conseguido una mezcla homogénea, sirve con cubos de hielo y las semillas machacadas por encima.

Receta nº3 de agua de sabores

El nombre de esta receta es “rica agua de horchata”. Es más bien un licuado pero lo que si es cierto es que te alimentará y saciará tu sed. ¡Ideal para las tardes! ¿Te animas a prepararlo?

Precisas:

  • 1 taza de arroz
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 lata de leche de coco
  • Azúcar al gusto
  • Esencia de vainilla al gusto
  • Canela en rama

Pasos a seguir:

  • 1-Lava muy bien el arroz y déjalo reposar toda la noche con agua y la rama de canela.
  • 2-Al otro día, licua todo.
  • 3-Vierte el azúcar, la esencia de vainilla, las tres leches y si es necesario un poco más de agua.
  • 4-Sigue licuando hasta obtener una mezcla homogénea.
  • 5-Añade por último los cubos de hielo y la canela molida.

Receta nº4 de agua de sabores

En este caso usarás ciruela. ¡Perfecto para refrescarte y evitar el estreñimiento!

Elementos:

  • ½ kg de ciruelas
  • 8 tazas de agua
  • 1 y ½ tazas de azúcar
  • cubos de hielo al gusto

Pasos a seguir:

  • 1-Hierve las ciruelas cortadas a la mitad y sin hueso, hasta que entre en ebullición y se enternezcan un poco.
  • 2-Escurre y espera a que se entibien.
  • 3-Coloca en la licuadora junto al agua, el azúcar y mezcla bien.
  • 4-Puedes añadir los cubos de hielo al servir o bien licuar con ellos para una bebida “frozen”.

Receta nº5 de agua de sabores

Agua saborizada de jengibre

Si buscas algo realmente refrescante para el verano y los días de mucho calor, esta es la opción adecuada. ¿Por qué? Porque tiene limón y pepino, dos vegetales que te hidratarán.

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • El zumo de 4 limones
  • 1 litro de agua
  • ½ taza de azúcar

Elaboración:

  • 1-Quita las semillas del pepino para evitar que se amargue la bebida.
  • 2-Licua bien el pepino solo primero.
  • 3-Añade el zumo de limón recién exprimido, el azúcar y el agua.
  • 4-Cuando todo esté bien integrado, coloca en una jarra con hielo en la nevera.
  • 5-Espera 20 minutos antes de servir.

Receta nº6 de agua de sabores

¿Te gustaría probar un agua original, exótica y muy rica? Entonces sigue esta receta de “Agua de Obispo” te encantará y querrás beberla una y otra vez.

Para 8 vasos necesitas:

  • ¼ kg de betabel (o remolacha)
  • 8 tazas de agua
  • 50 gramos de cacahuates tostados
  • 2 hojas de lechuga
  • 1 manzana
  • 1 plátano
  • 1 naranja
  • Azúcar al gusto

¿Cómo se prepara?

  • 1-Pela y ralla la remolacha cruda y la manzana.
  • 2-Pela y corta en rebanadas el plátano y la naranja.
  • 3-Coloca la remolacha en agua por 15 minutos.
  • 4-Añade a la licuadora junto con las frutas y la lechuga cortada en juliana.
  • 5-Incorpora los cacahuates tostados y el azúcar.
  • 6-Bate todo muy bien y vierte algunos cubos de hielo antes de servir (o lleva a la nevera 30 minutos).