¿Quieres saber cómo quemar grasa y limpiar el colon con semillas de lino? Entérate de cómo hacerlo leyendo este artículo. ¡Te va a encantar!
Son muchas las propiedades conocidas de las semillas de lino o linaza. Es un remedio casero con diferentes aplicaciones. Una de las más valoradas es que puedes limpiar el colon con semillas de lino, al tiempo que quemas grasa. ¿Quieres saber cómo? Entérate en el siguiente artículo.
El colon tiene como trabajo eliminar los depósitos fecales y los parásitos. Cuando no hacemos una evacuación total, los desechos se van acumulando. Esto puede causar ciertas enfermedades, principalmente por las toxinas que contaminan la sangre, provocando daños irreparables en el organismo.
Algunos de estos problemas son estreñimiento, diabetes, metabolismo acelerado, enfermedades hepáticas o renales, problemas de visión o audición, artritis, cáncer, falta de crecimiento de cabello y uñas o piel opaca y sin vida.
Muchas personas no comprenden por qué si quieren adelgazar deberán primero hacer una limpieza de colon. Es bueno entonces saber que no todo lo que comemos se debe quedar en nuestro cuerpo.
Esa parte de desechos que se acumula en el intestino nos hace estar más hinchados y poco saludables. Esto ocurre, sobre todo, si la ingesta diaria es desequilibrada, con demasiadas harina blanca, azúcar refinada y grasa.
Estos malos hábitos causan también dolores abdominales, malestar, sobrepeso y alergias, así como indigestión o lenta evacuación de los desechos.
Si decides hacer una limpieza de colon para poder adelgazar y eliminar aquello que se ha guardado en tus intestinos, también es preciso que cambies tu alimentación. Debes consumir comida más sana, más cantidad de frutas y vegetales, fibras, cereales integrales y frutos secos.
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El lino es un potente anticancerígeno y, a su vez, tiene la capacidad para bloquear el camino del estrógeno, con un efecto estimulador en esta hormona, debido a los ácidos grasos Omega 3.
La semilla de lino contiene una sustancia que regula la presión y función arterial, siendo muy buena para equilibrar el metabolismo de las grasas, la energía y el calcio.
También contiene mucha fibra dietética, más que cualquier otro cereal, siendo por esto un superalimento. Es realmente aconsejable para las dietas para adelgazar, reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento.
Como si todo esto fuera poco, el lino reduce el riesgo de padecer cáncer de colon, de mama, de próstata y de pulmón. Un estudio reveló que el Omega 3 puede reducir las células que producen cáncer. También tiene efectos muy buenos en estas enfermedades:
Un estudio también ha comprobado que las semillas de lino o linaza no solo son excelente para limpiar el colon, sino que son beneficiosas para la salud cardiovascular.
Los enemas solo sirven para una pequeña porción del intestino, unos 50 centímetros, además se necesitan ciertos herramientas y, sobre todo, es necesario saber aplicarlos.
Por lo tanto, una buena manera de limpiar el colon con semillas de lino es consumiéndolas o incorporando la harina de lino a tu dieta. Se recomienda su consumo durante tres semanas consecutivas.
Este tratamiento sirve para limpiar los intestinos de manera completa, ya sea de mucosidad sobrante, depósitos fecales y parásitos, pero conservando la microflora intestinal.
Además, te ayudará a bajar de peso y a quemar grasas más rápidamente. Tendrá un efecto positivo en la regulación del metabolismo de los lípidos.
La harina de lino se absorbe fácilmente para eliminar las toxinas del organismo, reduciendo el colesterol, las grasas y el azúcar en sangre. La limpieza de colon con lino se indica para las personas con:
Durante tres semanas seguidas, en vez de desayunar consume el siguiente preparado:
Durante el día se aconseja consumir comida lo más sana posible, más vegetales y frutas, cereales integrales (mejor si están crudos), agua mineral y frutos secos. En el caso de que no consigas kéfir, puedes usar yogur griego o natural, mejor si es hecho casero.
Este preparado se debe consumir todos los días durante un mes completo. Te ayudará a reducir cerca de 4 kilos si lo acompañas con una dieta saludable, ejercicio físico y agua (dos litros por día).
Ingredientes
Preparación
Ahora que sabes cómo quemar grasa y limpiar el colon con semillas de lino, anímate a probarlas y a incorporarlas a tu dieta diaria. En poco tiempo sentirás un cambio en tu salud, pero no olvides acompañarlas con una dieta sana.
Yamila Papa Pintor es una periodista especializada en deportes (Círculo de periodistas deportivos, 2006-2008). Entre los años 2010 y 2011 trabajó como periodista deportiva en “Argentinos Pasión”.
Desde el año 2011 se desempeña en la redacción de artículos sobre distintas temáticas: salud, deportes, viajes, mascotas y recetas de cocina, entre ellas. Además, es locutora de radio y televisión, y una gran entusiasta por la vida natural. Es vegetariana y participante activa de una fundación encargada de plantar árboles en su país de origen, Argentina. En cuanto a idiomas, domina el inglés y el portugués, y tiene un nivel básico de árabe.
Recientemente completó su formación con el curso de: »Introduction to Food and Health» (Universidad de Stanford, 2019)
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