Dolor en el sacro ilíaco: cuando estar sentados se vuelve insoportable

Valeria Sabater · 16 diciembre, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli el 16 diciembre, 2019
Puesto que el dolor en el sacro ilíaco puede responder a diferentes causas, es importante acudir al médico antes de tomar cualquier fármaco o someternos a una terapia alternativa.

En la espalda, justo donde columna lumbar y la pelvis se conectan, existe un punto muy delicado. Se trata de una articulación fuerte que se encarga de soportar el peso de la mitad superior del cuerpo humano. Si se inflama, se experimentará un dolor intenso y punzante en este lugar que se denomina: sacro ilíaco.

Dicha inflamación se define como sacroileitis y se nota, sobre todo, cuando nos sentamos y nos levantemos. También, cuando damos vueltas en la cama. Puede empeorar poco a poco, hasta hacer que el hecho de estar sentados se vuelva casi insoportable.

Asimismo, hay quien considera que este tipo de afección articular es consecuencia directa del sedentarismo. Sin embargo, esto no es del todo cierto. De hecho, el dolor en el sacro ilíaco se puede asociar con:

  • Artritis.
  • Embarazo.
  • Traumatismos.
  • Procesos infecciosos.

¿El dolor del sacro ilíaco podría aparecer por una hernia de disco?Sacroiliitis

Fiebre, un dolor punzante en la parte baja de la espalda que llega hasta los glúteos y los muslos…. ¿Y si se trata de una hernia de disco?

Un paciente con sacroileitis, por lo general, siente una molestia cada vez más intensa cuando se levanta por las mañanas de la cama o cuando permanece unas horas sentado.

Algo que conviene tener en cuenta desde el principio es que, este tipo de inflamación localizada en una o en las dos articulaciones sacroilíacas no es fácil de diagnosticar.

Es común que lo asociemos a otros problemas como a una hernia de disco o incluso al clásico dolor lumbar.

Asimismo, cabe diferenciar, a su vez, dos tipos de dolor en el sacro ilíaco:

  • El primero de ellos tiene que ver con una simple inflamación localizada en esas articulaciones que conforman el sacro.
  • La otra se relaciona con un mal movimiento o con movimientos incorrectos llevados a cabo durante mucho tiempo.

Por ejemplo, si padecemos un problema en el tobillo por una lesión o una torcedura y caminamos mal durante un tiempo, la región del sacro ilíaco se resiente y aparece el dolor (sin inflamación).

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Síntomas del dolor en el sacro ilíaco

  • Fiebre.
  • Rigidez en la espalda.
  • Dolor en la zona de la espalda baja y se irradia hacia las extremidades inferiores.
  • Molestia intensa al subir escaleras, sentarse, dar vueltas en la cama y dar zancadas más largas de lo normal.
Dolor en el sacro ilíaco

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Posibles causas

  • Enfermedades como la artritis o la artrosis, citadas ya con anterioridad.
  • El lupus y la psoriasis.
  • La enfermedad de Crohn, debido a sus procesos inflamatorios, también tiene como consecuencia experimentar dolor en el sacro ilíaco.
  • Traumatismos en esta zona. Una mala caída de espaldas, por ejemplo, suele ser una de las causas más comunes.
  • El embarazo y, sobre todo, el peso del bebé ejercido sobre esta zona suele traer como consecuencia un dolor intenso en el sacro.
  • Infecciones como la osteomielitis.
  • Infecciones en las vías urinarias.
Sacroileítis

El dolor en el sacro ilíaco suele ser más común en las mujeres que en los hombres. Debido a que su origen parte muchas veces de procesos asociados a la artritis, el lupus y la artrosis.

Tratamiento

Antes de recurrir a cualquier tratamiento, aunque sea casero o natural, es necesario que obtengamos un buen diagnóstico médico. Lo decíamos al inicio: no es fácil encontrar el origen exacto de ese dolor en la espalda baja.

Será, por tanto, necesario tener radiografías, analíticas, un examen físico y una resonancia magnética para que nos diagnostiquen sacroileitis.

Asimismo, y una vez diagnosticada, es prioritario saber qué origina esta condición. No será lo mismo tratar un dolor en el sacro ilíaco asociado a la artritis que a la enfermedad de Crohn, por ejemplo.

De entre los enfoques terapéuticos más comunes –y generales para reducir el dolor y la inflamación tenemos, sin duda, las siguientes estrategias:

  • Fármacos antiinflamatorios, relajantes musculares o infiltraciones de cortisona.
  • Los masajes de un buen fisioterapeuta.
  • Natación.
  • Ejercicios suaves y estiramientos.
  • Por otro lado, la denervación por radiofrecuencia también es una opción que podemos considerar. La valorará un especialista y se basa en destruir el tejido nervioso que ocasiona dolor en la articulación.
  • La implantación de un estimulador eléctrico en la zona problemática es también otro enfoque muy utilizado en la actualidad.
Natación como estrategia para reducir el dolor sacro ilíaco

Conclusión

Para concluir, tal y como hemos podido ver, el dolor en el sacro ilíaco puede tener diversos orígenes.

En ocasiones, desaparece al cabo de unos días y, en otros casos, puede ser esa molestia persistente una vez llegamos a cierta edad y aparecen enfermedades tan desgastantes, a la vez que comunes, como la artritis.

Lo mejor en estos casos es probar diferentes enfoques médicos para hallar ese que nos permita tener una mejor calidad de vida.