El bicarbonato de sodio y sus propiedades

Paula Aroca · 24 mayo, 2013
Gracias a sus propiedades antiácidas, el bicarbonato de sodio contribuye a combatir la indigestión y otros problemas de salud. Te contamos sus principales aplicaciones.

El bicarbonato de sodio es un producto natural que tiene múltiples aplicaciones en el hogar. No solo se emplea con regularidad en la cocina, sino que sirve como solución para prevenir y tratar algunas enfermedades. ¿Conoces las aplicaciones de este ingrediente?

Debido a las propiedades que lo caracterizan, es un gran aliado para controlar la acidez del organismo y prevenir infecciones. De hecho, se puede utilizar de forma externa, ya que actúa como exfoliante y mejora la salud de la piel. Veamos en detalle sus beneficios.

¿Qué hace el bicarbonato de sodio?

La principal función del bicarbonato de sodio es como neutralizador de ácidos. En el cuerpo humano, neutraliza la acidez de ácido clorhídrico del estómago y, por lo tanto, es un potente antiácido. Los científicos a menudo lo utilizan en los laboratorios, debido a sus propiedades alcalinizantes.

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Como limpiador

El bicarbonato de sodio también puede ser utilizado con el fin de desinfectar y desodorizar. Actúa como un potente desinfectante y acaba con los olores desagradables. Debido a esto, se puede combinar con agua y otros ingredientes para la limpieza de suelos, cocinas o cuartos de baño.

Un aliado para tu salud

  • Se usa comúnmente como un antiácido para tratar la indigestión y otros problemas de salud relacionados con el estómago y las digestiones.
  • Se puede emplear para mejorar los cálculos renales de ácido úrico, acidosis y como método de primeros auxilios para evitar ampollas y cicatrices después de una quemadura.
  • Combinado con un poco de agua oxigenada puede ayudar a disminuir las manchas y otras imperfecciones de la piel.
  • Contribuye a aliviar el picor y el dolor en casos de urticaria, picor, picaduras y mordeduras.
  • Ayuda en problemas bucales. El ácido producido por las bacterias orales en realidad puede desgastar el esmalte de los dientes. Lavar los dientes con bicarbonato puede disminuir la acumulación de placa dental y manchas amarillentas. 
  • Dermatitis del pañal: una pizca de bicarbonato de sodio en el agua de la bañera ayuda a reducir la irritación en la piel y proporciona un alivio rápido del bebé.
  • Alivio sintomático de las infecciones urinarias: una mezcla de bicarbonato y agua puede ayudar a calmar la sensación de ardor al orinar, ya que equilibra los ácidos producidos.

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¿Cómo preparar el bicarbonato de sodio para mejorar la salud?

bicarbonato de sodio

Debido a su versatilidad, el bicarbonato de sodio se puede combinar con otros ingredientes para mejorar la salud. No obstante, suele funcionar por sí solo para combatir y prevenir diversas enfermedades. Prepáralo de la siguiente forma:

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 1 vaso de agua tibia (200 ml)

Preparación

  • Vierte la cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia.
  • Asegúrate de disolverla bien e ingiérelo.

Modo de consumo

  • Toma la preparación después de comer platos muy copiosos o cuando tengas síntomas de indigestión.
  • En caso de infecciones urinarias, consúmelo 2 veces al día.

Contraindicaciones

  • Este ingrediente se debe emplear de forma moderada, máximo durante una semana. Su consumo prolongado puede provocar alcalosis sistémica.
  • No se debe consumir con leche ni otros productos lácteos.
  • No está recomendado durante el periodo de embarazo y lactancia.
  • Se debe evitar en caso de cefaleas severas.
  • Puede tener una mala interacción con ciertos medicamentos. Por eso, antes de consumirlo es primordial consultar al médico.

Como verás, es muy recomendable tener siempre algo de bicarbonato de sodio a mano en nuestro hogar,  ya que puede ser útil en casos de emergencia.  ¿Has aprovechado sus propiedades? Ahora que conoces sus usos, no dudes en aprovecharlo.

  • Al-Abri SA, et al. (2013). Baking soda can settle the stomach but upset the heart: Case files of the Medical Toxicology Fellowship at the University of California, San Francisco. DOI: 10.1007/s13181-013-0300-4
  • Sodium bicarbonate. (2014). examine.com/supplements/sodium-bicarbonate/