Manchas blancas en la piel: ¿a qué se deben?

Muchas veces, las manchas blancas aparecen como consecuencia de una dieta desequilibrada y un déficit alimentario. Además, pueden estar anunciando una falta de vitaminas o de calcio.
Manchas blancas en la piel: ¿a qué se deben?
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López.

Escrito por Valeria Sabater

Última actualización: 07 julio, 2023

¿Sufres de manchas blancas en la piel? ¿Las has tenido alguna vez? Es frecuente, por ejemplo, verlas en nuestro cuerpo en esos días de verano en los que el bronceado deja asomar unas marcas blancas poco estéticas. A continuación, profundizaremos sobre sus causas y el tratamiento.

A veces, estas manchas incluso aparecen por la espalda o en el rostro, y hasta en personas muy jóvenes. ¿Qué las origina? ¿Qué tratamiento deberíamos seguir? Antes de hablar sobre esta realidad tan común, es apropiado señalar que, ante cualquier duda o problema, acudas a tu médico o dermatólogo.

Manchas blancas en la piel: tiña versicolor

La llamada tiña versicolor es muy frecuente, pero no es grave y suele remitir. Esta afección suele manifestarse en forma de manchas blancas en la piel, en especial en estas áreas:

  • Pecho y espalda.
  • Piernas y brazos.
  • Zonas que, por lo normal, quedan a la vista en las épocas de verano.

Aparecen principalmente en las épocas de más calor o justo cuando vamos a entrar en el otoño. Por lo general, entre la gente más joven se originan por los efectos de la sudoración, de los cambios hormonales y por la humedad.

Tal y como hemos señalado antes, no es peligrosa, no se contagia, ni tampoco produce dolor. Es solo la apariencia de esas manchitas blancas antiestéticas en la piel, que son resistentes y que no se van fácilmente.

¿Cómo se trata la tiña versicolor?

La tiña versicolor es un tipo de hongo y, como tal, requiere tratamiento. Afortunadamente, este suele ser efectivo, así que no te preocupes. Por lo general, se suelen utilizar los siguientes métodos:

  • Medicamentos antifúngicos, como por ejemplo la terbinafina o el miconazol, muy adecuados para tratar la infección.
  • Champús con sulfuro de selenio. Van muy bien y no tienes que hacer más que aplicarlos en la zona afectada por las noches para que surtan efecto. Después, por la mañana, hay que darse un baño para retirarlo.
  • Aloe vera:Un remedio casero que podría aliviar un poco los efectos de estas manchas. No tendrías más que aplicarte el gel de la planta, hacer un pequeño masaje y permitir que actúe un par de horas, para después darte una ducha.

Si después de utilizar estos tratamientos durante al menos dos semanas no mejoras, o si notas que las manchas no desaparecen, es mejor consultar a un dermatólogo.

Manchas blancas en la piel: el vitíligo

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El vitíligo ya es una realidad más seria. Tiene como origen esencial la pérdida de un pigmento: la melanina. Se trata de un problema del sistema inmunitario; se produce en él un error por el que nuestro cuerpo ataca y destruye los melanocitos, un tipo de células del organismo. Veamos sus características más relevantes:

  • Estas manchas blancas en la piel aparecen en cualquier lugar de nuestro cuerpo. Pueden ser grandes o pequeñas y presentar cualquier forma.
  • No suelen provocan malestardolor, picazón o irritación. Aparecen sin síntomas, pero eso sí, suelen ser llamativas.
  • Por lo general, suelen ser frecuentes en las personas que viven en sitios húmedos.
  • En ocasiones, estas manchas blancas pueden volverse marrones y con pequeñas escamas sobre ellas. Es entonces cuando ya empiezan a darnos bastantes molestias.

¿Qué tratamiento hay para el vitíligo?

Lamentablemente, de momento no hay un tratamiento efectivo para el vitíligo. Esta enfermedad autoinmune suele tener un componente genético y no se dispone de un modo eficaz y seguro para detener esa destrucción de los melanocitos.

En ocasiones, se intenta la repigmentación mediante el uso de esteroides o inmunomoduladores, pero no siempre da resultado. Los expertos recomiendan usar fotoprotectores —cremas— para proteger de la radiación solar las zonas hipopigmentadas.

A nivel de remedios naturales, hay mucha gente que recurre al aloe vera y a los empastes de cúrcuma y aceite de mostaza para atenuar su incidencia. Evidentemente, las manchas blancas en la piel no van a desaparecer, pero con constancia pueden notarse algo menos y, además, cuidar la piel.

Manchas blancas en la piel: déficit nutricional

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En ocasiones seguimos dietas incorrectas que ocasionan  importantes faltas en vitaminas y minerales. Hay que tener especial cuidado con los más pequeños y cuidar siempre que no presenten este tipo de manchas.

Si las vemos, vale la pena acudir al médico para que les efectúe un análisis. Puede ser una pista de un déficit nutricional, como esta que describimos a continuación:

  • Deficiencia de calcio, vitamina D y vitamina E. ¡Nunca descuides los alimentos ricos en calcio! Recuerda que no solo los lácteos son ricos en este mineral, también los vegetales poseen estos nutrientes esenciales para la salud de tu piel y tus huesos.

Finalmente, ten presente que existen muchos complementos dietéticos para mejorar la salud de la piel. Una de las recomendaciones básicas es mejorar tu alimentación y que esta sea siempre completa y equilibrada para evitar estos pequeños problemas.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.