Remedio con hinojo, anís y menta para cuidar de tus riñones
Gracias a las propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antiespasmódicas de sus ingredientes esta infusión puede ser una gran aliada para mejorar nuestras digestiones y optimizar nuestra salud renal
Este sencillo remedio con hinojo, anís y menta puede ser una forma fabulosa de cuidar de tus digestiones, de tus intestinos e incluso de tu salud renal.
Vale la pena probarlo. Esta infusión deliciosa, a la vez que relajante, es ideal si la tomas cada día después de tu comida principal del día.
Como ya sabemos, el mundo terapéutico de las plantas medicinales nos ofrece mil y una posibilidades.
No obstante, algo que conviene recordar es que hay personas a quienes les son más útiles este tipo de infusiones y otras que, en cambio, no suelen notar demasiados beneficios.
La verdad es que cuando buscamos algún tratamiento natural para cuidar de nuestras digestiones y de la función renal, tanto el anís como la menta suponen una opción muy adecuada en la mayoría de los casos.
Basta solo con que pruebes esta infusión durante 7 o 10 días.
Poco a poco irás notando menos pesadez a la hora de hacer la digestión, menos flatulencia, un efecto diurético y una orina mucho más clara.
A continuación, profundizamos un poco más en este remedio esperando, como siempre, que te sea de gran ayuda.
Hinojo, anís y menta: bienestar para tu organismo
El hinojo
El hinojo (Foeniculum vulgare Miller) se utiliza en todo el mundo para elaborar productos tan comunes como enjuagues bucales, pastas de dientes o los clásicos antiácidos.
También es un ingrediente habitual a la hora de elaborar postres o incluso sopas medicinales. No obstante, todas las virtudes de esta planta se concentran en sus aceites esenciales:
- El hinojo nos ayudará a regular la hipertensión, un factor de riesgo para la salud de nuestros riñones.
- Asimismo, tomar de forma frecuente una infusión elaborada a base de hinojo nos permitirá disfrutar cada día de su efecto diurético, algo esencial para depurar toxinas y cuidar de nuestra salud renal.
- Tampoco podemos olvidar que el hinojo es muy bueno para desinflamar.
- No solo mejora las digestiones sino que, además, trata las infecciones e incluso nos proporciona un efecto “refrescante” sobre nuestros riñones.
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La planta del anís y su efecto sedante
Encontrarás anís seco listo para infusionar en cualquier tienda especializada en remedios y tratamientos naturales.
No solo aportará a nuestra bebida ese toque sensacional, ese sabor tan agradable, sino que, además, el anís nos confiere un adecuado efecto sedante, perfecto para después de nuestras comidas.
- Ante todo, esta infusión a base de hinojo, menta y anís cuenta con unas excelentes cualidades depurativas.
- Filtraremos mejor las toxinas, le quitaremos carga a los riñones y optimizamos su función gracias a sus minerales y antioxidantes.
- La esencia del anís, el atenol, es la que le da ese olor tan agradable y la que, a su vez, reduce el dolor asociado a las digestiones o las molestias urinarias al tratar también las infecciones.
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La menta, siempre saludable
La menta nos ayuda a absorber mejor los nutrientes de los alimentos a través del intestino delgado.
- Por otro, al combinarla con el hinojo y el anís, reducirá cualquier tipo de irritación o infección tanto en las paredes intestinales, la vejiga o los conductos urinarios.
Es una planta medicinal muy polivalente.
- Es interesante saber también que la menta es un potente antioxidante.
- Si tomamos este remedio de forma habitual, no solo mejoraremos la función renal sino que, además, nuestro hígado dispondrá de un tónico muy beneficioso.
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Cómo preparar mi remedio con hinojo, menta y anís
Ingredientes
- 1 cucharadita de anís verde (3 g)
- 1 cucharadita de hinojo (3,5 g)
- 10 hojas secas de menta piperita (3 g)
- 2 vasos de agua (400 ml)
Preparación
Lo primero que haremos será elegir bien nuestros ingredientes.
Podrás encontrarlos en cualquier tienda natural: siempre será mejor comprarlos en una tienda especializada que recurrir a las clásicas bolsitas listas para infusionar.
- Calentaremos nuestros dos vasos de agua, y una vez empiece a hervir, añadiremos todos los ingredientes: el anís, el hinojo y la menta.
- Dejaremos que se infusione a lo largo de 15 o 20 minutos. Pasado ese tiempo, apagaremos el fuego y dejaremos que repose.
- Después, solo tendremos que colar el contenido y quedarnos con el agua infusionada.
- Tomaremos un vaso después de nuestras dos comidas principales.
Verás qué bien te sienta durante 7 o 10 días seguidos.
Tus digestiones darán un cambio, depurarás mejor el organismo y, además, evitarás muchos problemas asociados al sistema urinario.
¿Te animas a probarlo hoy mismo?