Gracias a las propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antiespasmódicas de sus ingredientes esta infusión puede ser una gran aliada para mejorar nuestras digestiones y optimizar nuestra salud renal.
Este sencillo remedio con hinojo, anís y menta puede ser una forma fabulosa de cuidar de tus digestiones, de tus intestinos e incluso de tu salud renal.
Vale la pena probarlo. Esta infusión deliciosa, a la vez que relajante, es ideal si la tomas cada día después de tu comida principal del día.
Como ya sabemos, el mundo terapéutico de las plantas medicinales nos ofrece mil y una posibilidades.
No obstante, algo que conviene recordar es que hay personas a quienes les son más útiles este tipo de infusiones y otras que, en cambio, no suelen notar demasiados beneficios.
La verdad es que cuando buscamos algún tratamiento natural para cuidar de nuestras digestiones y de la función renal, tanto el anís como la menta suponen una opción muy adecuada en la mayoría de los casos.
Basta solo con que pruebes esta infusión durante 7 o 10 días. Poco a poco irás notando menos pesadez a la hora de hacer la digestión, menos flatulencia, un efecto diurético y una orina mucho más clara.
A continuación, profundizamos un poco más en este remedio esperando, como siempre, que te sea de gran ayuda.
El hinojo (Foeniculum vulgare Miller) se utiliza en todo el mundo para elaborar productos tan comunes como enjuagues bucales, pastas de dientes o los clásicos antiácidos.
También es un ingrediente habitual a la hora de elaborar postres o incluso sopas medicinales. No obstante, todas las virtudes de esta planta se concentran en sus aceites esenciales:
Encontrarás anís seco listo para infusionar en cualquier tienda especializada en remedios y tratamientos naturales. No solo aportará a nuestra bebida ese toque sensacional, ese sabor tan agradable, sino que, además, el anís nos confiere un adecuado efecto sedante, perfecto para después de nuestras comidas.
La menta nos ayuda a absorber mejor los nutrientes de los alimentos a través del intestino delgado. Por otro, al combinarla con el hinojo y el anís, reducirá cualquier tipo de irritación. Es una planta medicinal muy polivalente.
Es interesante saber también que la menta es un potente antioxidante. Si tomamos este remedio de forma habitual, no solo mejoraremos la función renal sino que, además, nuestro hígado dispondrá de un tónico muy beneficioso.
Lo primero que haremos será elegir bien nuestros ingredientes. Podrás encontrarlos en cualquier tienda natural: siempre será mejor comprarlos en una tienda especializada que recurrir a las clásicas bolsitas listas para infusionar.
Verás qué bien te sienta si la tomas durante 7 o 10 días seguidos. Tus digestiones darán un cambio, depurarás mejor el organismo y, además, evitarás muchos problemas asociados al sistema urinario. ¿Te animas a probarlo hoy mismo?
Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED.
Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008 ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje. Además, es escritora y cuenta con diversos premios literarios.
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