5 remedios naturales para reparar el cabello maltratado

16 enero, 2019
Este artículo fue redactado y avalado por la médica Karla Henríquez
¿Quieres lucir un cabello saludable y brillante? Además de mejorar tus hábitos de vida, puedes probar algunos remedios de origen natural que ayudan a repararlo. Descubre algunas opciones.

Para reparar el cabello maltratado hace falta, sobre todo, paciencia. Ningún producto (químico o natural) puede ofrecer un resultado instantáneo, por mucho que lo afirme. Y aunque sí pueden ofrecer cierta mejoría al momento, solo su uso constante y la puesta en práctica de varios cuidados ayudarán a conseguir el objetivo deseado.

Dado que el cabello es uno de los atributos más llamativos de las personas, es importante saber cómo cuidarlo para poder lucir un buen aspecto. A continuación te recomendaremos 5 remedios naturales para reparar un cabello maltratado. 

5 remedios para reparar el cabello maltratado

Pelo pelirrojo ondulado.

Ya sea por el exceso de tintura, champúes inapropiados, planchas o, incluso los rayos solares, el cabello puede deteriorarse. Dos de los rasgos más característicos de este problema son la falta de brillo y la resequedad. Adicionalmente, esto va acompañado de debilidad.

Por otro lado, como lo señala un estudio publicado en Dermatology Practical & Conceptual, la deficiencia de algunos nutrientes puede conducir a daños en la estructura del cabello y a problemas de caída excesiva.

Así pues, antes de probar cualquier tratamiento, hay que revisar los hábitos y la alimentación, procurando reducir la exposición a esos factores que dañan el pelo. A partir de esto, entonces, podemos probar algunos productos externos para revitalizarlo. En este caso, revelamos algunas alternativas naturales.

1. Mascarilla de aguacate, miel y huevo

El aguacate es un alimento rico en nutrientes esenciales. Según información en Critical Reviews in Food Science and Nutrition, aporta proteínas, ácidos grasos, minerales y sustancias de antioxidante, como las vitaminas C y E. Por esto, es nuestro ingrediente protagonista en esta mascarilla para el pelo.

Por otro lado, como lo recopila una publicación en Journal of Cosmetic Dermatology, la miel de abejas es una fuente de proteínas y aminoácidos, vitaminas, enzimas, minerales y otros componentes menores que brindan beneficios dermatológicos. Así, combinada con aguacate y huevo, nos ayuda a lucir un cabello revitalizado.

Ingredientes

  • 1 aguacate.
  • 3 cucharadas de miel (30 g).
  • 1 yema de huevo.

Preparación

  • En primer lugar, debes mezclar todos los ingredientes en un recipiente.
  • Procura que la pasta resultante de la mezcla sea homogénea.
  • Aplica la mezcla por todo el cabello después de haberlo lavado con champú.
  • Deja actuar durante treinta minutos. Luego, retira con abundante agua fría.

2. Baño de crema de aceite de oliva y mayonesa

El aceite de oliva contiene alta cantidad de vitamina E: un potente reparador natural.

Los aceites naturales de origen vegetal son productos beneficiosos a la hora de reparar el cabello maltratado. El aceite de oliva, en particular, contiene grasas saludables que ayudan a humectar y sellar las cutículas del pelo.

En este caso, lo combinamos con mayonesa y huevo para obtener un tratamiento casero más completo. Puedes usarlo dos veces a la semana para obtener mejores resultados.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva (10 g).
  • 2 cucharadas de mayonesa (20 g).
  • 1 huevo (60 g).

Preparación

  • Mezcla la mayonesa y el aceite en un recipiente.
  • A continuación, incorpora el huevo. Remueve bien para integrarlo todo.
  • Aplica la mezcla sobre el cabello limpio y deja actuar por veinte minutos.
  • Seguidamente, retira la mezcla con abundante agua.

Descubre: Usos del aceite de oliva virgen extra para cuidar la salud

3. Mascarilla de yema de huevo y aceite de oliva

El cabello seco y maltratado tiende a partirse cuando se intenta desenredarlo. Los nudos son insufribles e impiden lucir una melena bonita. Pero con esta mascarilla de yema de huevo y aceite de oliva, los nudos se irán y además, podrás hidratar el cabello naturalmente.

Ingredientes

  • 1 huevo (60 g).
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (30 g).

Preparación

  • Casca el huevo y separa la clara de la yema.
  • En un recipiente, mezcla la yema con el aceite de oliva.
  • Humedece el cabello y aplica la mezcla.
  • Deja actuar durante 20 minutos, como mínimo. 

4. Aceite de ricino y aceite de soja

El aceite de ricino es común entre los remedios caseros para el cabello, no solo porque ayuda a que vuelva a ser fácil de manejar sino porque lo fortalece y disminuye la rotura, como lo sugieren datos en una investigación publicada en International Journal of Trichology.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de soja (10 g).
  • 3 cucharadas de aceite de ricino (30 g).

Preparación

  • Coloca ambos ingredientes en una olla.
  • Calienta a fuego medio y, una vez los aceites comiencen a ‘cocerse’ retíralos del fuego. no deben alcanzar el punto de ebullición.
  • Deja enfriar un poco a temperatura ambiente, y aplica por todo el cuero cabelludo con un masaje suave. El cabello debe estar ligeramente humedecido.
  • Envuelve tu cabello en una toalla o gorro y deja actuar por 15 minutos.
  • Peina el cabello despacio antes de retirar con agua tibia.

Quizá te interese: 9 tips imprescindibles para evitar las puntas abiertas

5. Mascarilla de aceite de almendras, miel y huevo

Mujer con una tijera y pelo con puntas abiertas.

Si no solo tienes el cabello maltratado sino que tienes las puntas abiertas, puedes recurrir a esta mascarilla natural a menudo para devolverle la salud y la belleza a tu melena. Todos los ingredientes son altamente hidratantes y, además, aportan suavidad y brillo.

Ingredientes

  • 3 cucharada de aceite de almendras (30 g).
  • 1 cucharadita de miel (5 g).
  • 1 huevo entero (60 g).

Preparación

  • Agrega todos los ingredientes de forma simultánea en un bol con espacio para remover.
  • Mezcla todos los ingredientes hasta que tengan una composición homogénea.
  • Seguidamente aplícalo sobre el cabello y déjalo actuar durante veinte minutos.
  • Luego, puedes enjuagar quitando los residuos con agua fría.

Finalmente

Recuerda que los remedios para reparar el cabello maltratado no tienen un efecto instantáneo y deben utilizarse con regularidad. Por otra parte, deben combinarse con otras medidas, para así poder recuperar la melena como es debido. Así, asegúrate de comer saludable, tomar agua y usar los productos apropiados para tu melena.

  • Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.038
  • Guo EL, Katta R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol Pract Concept. 2017;7(1):1–10. Published 2017 Jan 31. doi:10.5826/dpc.0701a01
  • Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
  • Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology12(4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Alonso, L. (2006). The hair cycle. Journal of Cell Science. https://doi.org/10.1242/jcs02793
  • Pavan Chaudhary, J. K. and P. D. D. J. S., & Shri. (2015). Avocado: the holistic source as a natural doctor! World Journal of Pharmaceutical Research.
  • Gautam, S., Dwivedi, S., Dubey, K., & Joshi, H. (2012). Formulation and evaluation of herbal hair oil. International Journal of Chemical Sciences.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2–15. doi:10.4103/0974-7753.153450